El Dr. Enrique Rojas aborda en Castellón las claves de la madurez y la afectividad

Más de 300 personas se dieron cita ayer por la noche en el hotel Jaime I de Castellón para escuchar la conferencia “No te rindas”, del doctor Enrique Rojas, organizada por la Universidad CEU Cardenal Herrera, la Asociación Católica de Propagandistas y el Obispado de Segorbe-Castellón. A lo largo de su exposición, el catedrático de Psiquiatría, director del Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas de Madrid y presidente de la Fundación Rojas-Estapé respondió a tres cuestiones vitales para el ser humano: “quién soy yo”, “qué va a ser de mí” y “con quién voy a compartir mi vida”.

Para contestar la primera pregunta, el Dr. Rojas se refirió a los indicadores de madurez de la personalidad, cuyas claves, afirmó, pasan “por conocerse a sí mismo, haber tenido modelos de identidad sanos y atractivos que han sido referentes de gran peso, haber sido capaz de superar las heridas del pasado (con todo lo que eso significa), haber sabido gestionar el mundo de los sentimientos en su totalidad, saber dar a las cosas que nos pasan la importancia que realmente tienen, vivir en la realidad y tener unos criterios morales y éticos sólidos”.

Para responder a la segunda cuestión, “qué va a ser de mí”, el psiquiatra puso el foco en “diseñar un proyecto de vida coherente y realista con cuatro grandes notas en su interior: amor, trabajo, cultura y amistad”.

Finalmente, en lo relativo a las personas con las que compartir nuestra vida, el Dr. Rojas se centró en dos cuestiones: “acertar en la elección afectiva; es decir, haber sabido seleccionar a la persona más adecuada”, un tema al que dedicó un amplio espacio y que definió como “un arte”, así como “proteger y afianzar ese amor”, para lo que ofreció una serie de pautas. En este punto, se refirió a su nuevo libro, “Conoce tus emociones” (Espasa), donde explica los principales binomios afectivos y cómo aprender a gestionarlos: alegría y tristeza, amor y desamor, paz y ansiedad, felicidad e infelicidad, empatía y persona tóxica.

Tras la conferencia, a la que siguió un animado coloquio, el ponente firmó ejemplares de sus libros a los numerosos asistentes.