Dr. Rafael García Sardón: "Hay que llevar mascarilla y seguir unos consejos para la voz"

El Día Mundial de la voz, se celebra el 16 de abril y fue decretado por la Federación de Sociedades de Otorrinolaringología con el objetivo de crear conciencia de la importancia que tiene la voz, así como los cuidados que se deben tener para evitar problemas relacionados con las cuerdas vocales.

En COPE Euskadi hemos hablado con el reconocido especialista, referente a nivel nacional, el Dr. Rafael García Sardón, Jefe del Servicio de Otorrinolaringología de la OSI Araba. Este valorado experto ha reconocido que podemos sentir nuestra voz más "constreñida" con algunas mascarillas pero que todas las asociaciones de Otorrinos, incluida la de Euskadi, RECOMIENDAN SEGUIR CON EL USO DE LA MASCARILLA.

Nos ha ofrecido algunos consejos para que esta gran herramienta para comunicarnos continúe en buena forma y que tienen que ver con el tono ( que no sea alto o forzado), el descanso, alejarnos de ambientes con mucho ruido, mantener una buena respiración, no fumar, etc.. . Además ha señalado que aunque es común en las personas el hábito de carraspear, esto puede resultar perjudicial para las cuerdas vocales. Es recomendable mantener hidratadas las cuerdas vocales, vale con pequeños sorbos

Escucha al Dr. Gacía Sardón en la entrevista para conocer de primera mano cómo hacer un buen uso de la voz en este día que destaca su importancia. Y tal y como aconseja este experto, en caso de notar anomalía en la voz durante más de 15 días hay que acudir a consulta médica.

La voz es el principal medio de comunicación a través del cual las personas expresamos pensamientos y emociones. Muchas personas sufren trastornos relacionados con la voz y por ello no está de más visitar al otorrino de manera preventiva para evitar daños futuros en las cuerdas vocales.

Nos acordamos también en este día de la gran labor de los y las LOGOPEDAS, profesionales que se encargan de la prevención, la detección, evaluación, diagnóstico y tratamiento de los problemas de la voz (también del habla, el lenguaje, la audición, comunicación y de las funciones orales asociadas como la respiración, masticación y deglución) mediante técnicas terapeúticas.