Lo primero que debes hacer si ves a alguien sufriendo un ictus: recomendado por una neuróloga

El cerebro humano necesita un litro de sangre cada minuto para funcionar con normalidad. Es una quinta parte de la sangre que bombea el corazón, y lo necesita porque es el órgano del cuerpo que mayor cantidad de oxígeno y glucosa consume. Cuando cualquier fallo impide este flujo normal de sangre al cerebro, sufrimos un ictus.

Pasa mucho de lo que creemos, de hecho, es la causa de muerte más común en España entre las mujeres, y la segunda más habitual entre hombre. Normalmente llega sin avisar. Se rompe un vaso sanguíneo de esos que llevan la sangre al cerebro, o se tapona por un coágulo y provoca este ataque.

En muchos casos, es más fácil que se de cuenta una persona que esté cerca antes que el propio afectado, pero, ¿cómo debemos actuar si nos vemos involucrados en esta situación? La doctora Mari Mar Freijo, neuróloga y coordinadora del Grupo de Estudio de Enfermedades Cerebrovasculares de la Sociedad Española de Neurología, lo explica en 'Herrera en COPE'.

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Lo primero que debes hacer si alguien de tu entorno está sufriendo un ictus

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En 2050, casi 10 millones de personas morirán de un ictus

Estos derrames cerebrales se ha duplicado en solo 30 años, y en muchos casos es posible prevenirlos a través de hábitos saludables. Los datos del último informe de la Organización Mundial del Ictus apuntan un camino muy complicado. Para 2050, en todo el mundo, casi 10 millones de personas morirán de un ictus.

Hay que analizar, por supuesto, las causas de este incremento, pero sobre todo hay que insistir, como hace la Sociedad Española de Neurología, en identificar, que cada uno de nosotros tengamos claro, los factores de riesgo y, de esta manera, controlarlos en la medida de lo posible. Hay muchos, pero entre los más comunes encontramos el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol, la diabetes o las enfermedades del corazón.

El estudio muestra que la tasa global de mortalidad entre los mayores de 60 años va a ir disminuyendo en los próximos años, se van a ir dando menos casos, mientras que en los menores de 60, los más jóvenes, esa disminución va a ser menos. Apuntan a dos causas: la diabetes y la obesidad, que en este grupo de población, es justo donde más se disparan las cifras.

Poniendo el foco solo en España, las cifras son demoledoras. Al año mueren por ictus, al menos, 17.000 pacientes, y otros 30.000 quedan en situación de dependencia. Es un ritmo atroz: una de cada cuatro personas en España está destinado a sufrir un ictus a lo largo de su vida.

Tres consejos para prevenir un ictus

Freijo pone el foco en la cifra que apunta el informe, la cual califica como "significativa". "Hay que insistir en que pudiendo evitarlo hay que hacer todo lo posible para bajar estas cifras", recalca. En cuanto a los posibles síntomas, la neuróloga recuerda que "lo más característico de los ictus es que no avisan, es de repente".

"No puedes mover el brazo, la pierna, etc. Muchas veces se da cuenta alguien que está contigo. Lo más importante es saber qué hay que hacer, que es pedir asistencia sanitaria inmediata", apunta Freijo en 'Herrera en COPE'. Pare prevenirlo, pone el foco en "las horas de descanso, una dieta equilibrada y actividad física. Más allá de que la dieta sea equilibrada, evitar la obesidad, que también es importante". Además, actuar con rapidez influye directamente en la supervivencia y la calidad de vida en los años posteriores.

Escucha la entrevista al completo y los consejos de la doctora en el siguiente audio.

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Vuelve a escuchar la entrevista a la neuróloga Mari Mar Freijo sobre la prevención de ictus

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