Tem.3 Cap.4, Fit Run COPE (12-10-2016)

El Decálogo del Corredor Popular, con Luis Tapia de corredorespopulares.es. Hablamos con Jesús Santín del chocolate ¿bueno o malo? Conocemos el caso de Noelia, fitrunner de esta semana, que recibe el consejo de Ángel Merchán, director de Homewellness Madrid. Ángel nos ayuda también a cuidar y prevenir lesiones de espalda, con ejercicio.

Madrid -

Más de Fit Run COPE

Tem.5 Cap.9, Fit Run COPE (26-12-2018)

José Antonio Ruiz, de @malagaentrena da claves para disfrutar de las fiestas sin regordimientos, así como sus consejos para evitar sustos con la báscula.

Tem.5 Cap.8, Fit Run COPE (19-12-2018)

Sara Conde, @burpee_vet presenta su libro lleno de recetas dulces y saludables, con las versiones más logradas de los postres más deliciosos y SIN AZÚCAR.

Tem.5 Cap.7, Fit Run COPE (28-11-2018)

Arnaud Ouffoue, entrenador en FitFit Up, nos ayuda a empezar por primera o enésima vez, para que sea la definitiva. ¡Hacer ejercicio nunca fue más fácil!

Tem.5 Cap.6, Fit Run COPE (21-11-2018)

Alimentos categorizados por colores... ¿Cómo funciona este sistema? José Andrés San Benito nos lo explica. Hablamos con la patronal de supermercados ASEDAS

Tem.5 Cap.5, Fit Run COPE (31-10-2018)

¿Entrenas con tabla o vas hilando ejercicios al 'tun-tún'? El entrenador personal, Víctor del Olmo, nos explica la importancia de seguir una planificación

Ver todos

Programas

Último boletín

18:00H | 13 NOV 2024 | BOLETÍN