Un estudio español apunta que la dieta mediterránea previene infecciones de la covid-19
Más de 9.000 participantes han seguido la dieta mediterránea para comprobar si descendía el número de infecciones por coronavirus
3 min
El instrumento de cocina que desconocías y con el que podrás escurrir pasta sin problemas
Aunque la pasta no forma parte de nuestra cocina típica, a todo el mundo le gusta y es uno de nuestros platos favoritos
3 min
Los beneficios del ayuno intermitente, la nueva forma de comer
Marison Guisasola, experta en nutrición, nos lo cuenta todo sobre esta dieta
Los beneficios del tomate: previene infartos y tumores, además de ayudar a adelgazar
Esta rica hortaliza que no falta en nuestra dieta mediterránea ni tampoco en nuestra casa, tiene muchas propiedades que desconoces
2 min
La obesidad infantil está más presente en las familias con menos recursos
Un 28% de niños y jóvenes entre 12 y 17 años padece obesidad. Casi un tercio de la población joven
¡Que no te engañen! Estos son los verdaderos alimentos de la dieta mediterránea
Se estima que España sea el país con mayor esperanza de vida en 2040 gracias nuestra rica dieta
2 min
En 'Mediodía COPE'
Alimentos para mantener joven al cerebro
Desde las legumbres al pescado azul pasando por el chocolate negro y un buen aceite de oliva, son algunos de los alimentos saludables para nuestro cerebro.