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¿Mejora el rendimiento del corredor? o ¿es perjudicial para nuestra salud salir a correr sin haber ingerido algún alimento?
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¿Por qué compartir tu rutina de ejercicio en las redes puede suponer un peligro?
Publicar las rutinas de ejercicio deportivo en las redes se ha convertido en una práctica habitual que no está exenta de riesgos
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Re-Evoluciónate: La salud integral
El entrenador personal de COPE Paco Dávila nos enseña el sistema de salud integral y cómo alcanzar una vida más saludable
Mi gimnasio me obliga a hacer ejercicio con mascarilla, ¿puedo rendir igualmente?
El entrenador personal de COPE responde a las preguntas de los seguidores de "Re-evoluciónate"
Re-Evoluciónate: meditación
La respiración es lo más importante para que un ejercicio de meditación se complete de forma correcta
Así puede ayudarte la playa a estar mucho más guapa
La playa o la piscina, son lugares y momentos oportunos para hacernos un repaso exprés que nuestro cuerpo seguro que va a agradecer
Cristina L. Schlichting: "Madre mía la que se ha liado, parecía una verbena"
La presentadora de 'Fin de Semana' relata cómo vivió el primer día de paseos del confinamiento en España este sábado
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El periodista Isidro Catela explica el significado y el sentido del Camino de Santiago, que, además de un reto físico, es también un reto espiritual
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