Cómo debes prepararte si quieres salir a correr esta primavera

Nada más alcanzar la línea de meta, uno de los muchos jóvenes que participaba este domingo en la X Carrera del Taller en la Casa de Campo, se desvaneció. A pesar de tener sólo 25 años, estaba sufriendo una parada cardiorrespiratoria. Afortunadamente, la rápida actuación de los sanitarios del Samur le salvó la vida.

Uno de los supervisores que estaba de guardia era Carlos Rodríguez. En declaraciones a Cope, nos ha contado que “el joven ya está estubado en el hospital, consciente, orientado y en perfecto estado de salud, a la espera de unos estudios que se le tienen que realizar para saber cuál ha sido la causa de la parada”.

De hecho, este profesional no descarta que este chico tenga alguna patología congénita que suele surgir cuando se realizan este tipo de esfuerzos. Y pone como ejemplo el caso de algunos “deportistas de élite que han fallecido por esto mismo, a pesar de que estaban perfectamente vigilados y que realizaban su entrenamiento habitual”.

Rodríguez nos ha contado, además, que el chico no era un corredor muy habitual. “Dos amigos nos comentaron que solían correr de vez en cuando y disputar algunas carreras” pero también confesaron que “no habían descansado mucho y que estaban un poco nerviosos”.

Por eso, este doctor aconseja a todos los que quierean participar en este tipo de carreras, que empiezan a proliferar ahora que se va acercando el buen tiempo, que “independientemente de la edad que se tenga”, lo primero que hay que hacer es “acudir al médico para que se realice el reconocimiento médico más adecuado para estar vigilados y controlados”.

Aunque tampoco hay que olvidarse de todo lo que hay que tener en cuenta mientras se está en la carrera y que pasa, principalmente, “por estar perfectamente hidratado con bebidas isotónicas e incluso comer”, nos recuerda.