La pediatra Lucía Galán, conocida como 'Lucía mi pediatra', explica por qué los padres deben tener cuidado a la hora de vestir a sus hijos y cómo puede afectar a los más pequeños
¿Cuántas veces has escuchado decir que para perder peso es necesario eliminar grasas de tu dieta? Una premisa absolutamente falsa, siempre y cuando sepas elegirlas adecuadamente
El grupo de investigadores no esperaba ver tantas diferencias con respecto a los que hacían deporte en otras franjas horarias
Sandra Moñino, reconocida nutricionista que hace contenido en redes, recomienda alimentos con un elemento que es favorable para conciliar mejor el sueño
Muchas veces el frío, que consideramos que va a preservar durante más tiempo nuestra comida, puede estropearla antes de lo que imaginamos
Este compuesto puede ser un gran riesgo para tu salud y aparece en más alimentos además de en el pan de las tostadas
Dormir de manera inadecuada se puede convertir en una auténtica pesadilla una vez que abres los ojos
Una investigación elaborada por expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard ofrece una serie de pautas para crear nuestros platos lo más saludable y equilibrados posible
El otoño, al igual que la primavera, es una estación llena de cambios que se manifiestan también en nuestro bienestar físico y estado de ánimo
Con la llegada del otoño, muchas personas cancelan algunos de sus planes de fin de semana y prefieren quedarse en casa. Una decisión que, sin embargo, puede dar paso a sentimientos negativos
Con Paco González, Manolo Lama y Juanma Castaño
Sábados 13:00h-01:00h / Domingos 12:00h-01:30h
