Este es el alimento que debes incluir en tu dieta para cuidar tus riñones y evitar el estreñimiento
Al igual que la gran mayoría de los alimentos, sus grandes beneficios pueden quedar opacados por comerlos fuera de los límites aconsejados
¿Un problema de niños? Entre un 5 y un 7% de la población adulta padece déficit de atención e hiperactividad
Los psiquiatras españoles consideran que el 97% de esos adultos están sin diagnosticar de este trastorno que identificamos con los niños y los adolescentes
El aviso de la nutricionista Boticaria García a los que desayunan leche desnatada: "Ahora sabemos que..."
La farmacéutica y nutricionista ha explicado qué tipo de leche deberíamos tomar cada mañana y ha lanzado un aviso a quienes consumen leche desnatada
¿Tomas canela a diario? Este es el detalle en el que debes fijarte para saber que has elegido la adecuada y no es perjudicial para tu hígado
Si eres de los que toma canela muy a menudo debes saber que no todos los tipos son iguales y hay un componente al que debes prestar especial atención
Este es el alimento que debes tomar a diario para combatir los efectos de la menopausia y reducir el riesgo de cáncer de mama
Este cambio biológico en el que las mujeres sufren una disminución de estrógenos, acaba provocando un conjunto de síntomas que afectan de forma significativa a su estilo de vida
El error que cometes al cocinar una hamburguesa en casa y que te puede costar una visita al hospital
A la hora de cocinar, cada maestrillo tiene su librillo, pero hay una serie de medidas que tenemos que tomar para evitar intoxicaciones
Marian Rojas señala el hábito que debes cambiar en tu día a día para evitar sufrir neuroinflamación: "Me preocupa"
La psiquiatra ha explicado los cinco hábitos que debemos cambiar para evitar esta inflamación en nuestro cerebro
El error que cometes al eliminar este alimento de tu dieta si estás estreñido
Si bien muchas veces pensamos en lo que debemos comer para evitarlo, también nos centramos mucho en lo que no debemos tomar para no tener estos molestos síntomas
Este es el aperitivo típico español que tomas a menudo y que puede hacerte sufrir migrañas
A pesar de los beneficios de los alimentos españoles, hay algunos que pueden tener efectos negativos en nuestra salud
La psicóloga Macu Cortázar señala la frase que debemos decirnos a nosotros mismos para no caer en ansiedad o depresión
En ‘Mediodía COPE’ analizamos la importancia de cuidar los diálogos internos cuando somos demasiado exigentes con nosotros mismos
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