Escucha la crónica de Carmen Labayen, jefe de Sociedad de COPE
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Madrid - Publicado el - Actualizado
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¿Son saludables los alimentos enriquecidos con proteínas? La Fundación Española de Nutrición señala que solo 1 de cada 10 españoles toma la cantidad de proteínas recomendadas.
La mayoría se excede en su consumo en un momento en el que los alimentos proteicos como yogures, galletas o cereales inundan los lineales de los supermercados.
Son productos que nos presentan como aliados para lograr un mejor rendimiento físico pero que no siempre necesitamos ni son tan saludables.
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