Estas son las razones por las que debemos mantener el distanciamiento social

Poco a poco vamos recuperando la rutina. Empezamos a hacer deporte, a salir a la calle durante un tiempo determinado, acudir a la peluquería... pequeñas acciones que antes nos parecían intrascendentes en nuestras vidas, pero que actualmente recuperan sentido y las valoramos. Sin embargo, después de casi dos meses confinados y con llevando a cabo medidas de seguridad extremas para evitar contagios, el hecho de que en los últimos días hayamos recibido, por parte de el Gobierno de España, datos positivos, ha hecho que muchas personas se relajen y estén bajando la guardia.

Sin embargo, y aunque el optimismo haya regresado a nuestras vidas, no podemos ni debemos relajarnos. El COVID - 19 sigue estando presente y siguen siendo una amenaza para nuestro salud. Un tema clave y que debemos tener muy en cuenta es la distancia social. Seguramente, entre las muchas medidas que estamos llevando a cabo, es la más sencilla y a la vez más difícil de realizar. El doctor José Antonio Trujillo, nos recomienda una serie de pautas para que las llevemos a la práctica y así minimicemos los riegos de infectarnos del virus: "El distanciamiento social es la práctica para reducir el contacto cercano entre las personas para frenar la propagación de infecciones o enfermedades," explica el doctor Trujillo.

PAUTA A SEGUIR

Está comprobado que el virus se propaga a través de gotas de saliva o de las secreciones nasales. Esas secreciones pueden alcanzar hasta los dos metros, pero ojo, si estamos practicando deporte debemos doblar la distancia ya que las secreciones son más intensas y pueden alcanzar hasta los cuatro metros. Por lo tanto, debemos tener mayor distanciamiento a la hora de correr o realizar una actividad física.

Los datos se han visto reflejados en las últimas semanas. Por ello es clave, ahora que empezamos a salir, ser responsables y evitar el contacto.

Los adolescentes tienden a minimizar el peligro y ellos también son fuente de propagación del coronavirus. Debemos inculcarles, ahora que empiezan a ver a sus amigos, que no deben bajar la guardia y que el distanciamiento social es clave.

Debemos tener muy en cuenta que muchas personas pueden ser asintomáticas, pero pueden propagar la infección.

Es el mejor remedio para evitar contagios. Por nuestra cultura es más difícil llevarla a cabo, pero hay que interiorizarla

Ahora que las familias pueden empezar a ver a sus seres queridos, tenemos que tener especial cuidado con nuestros mayores. El mejor regalo que podemos hacerles es evitar contagiarlos. En especial los niños con los abuelos, que son los que más contacto físico pueden mostrar.

Todos debemos hacer un ejercicio de responsabilidad, en nuestra mano está frenar la pandemia del COVID - 19.

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