Un experto en psicología positiva explica las causas de la ansiedad en los canarios

En las últimas horas, la Dirección General de Programas Asistenciales del Servicio canario de la Salud presentó un informe en el que se detallaban datos reveladores sobre la salud mental de los canarios. Los profesionales de Psicología de los centros de salud realizan 40.475 consultas y atienden a 33.114 pacientes.

Las sesiones más frecuentes de estos profesionales se deben a problemas de ansiedad por parte de sus pacientes, cuya cifra representa el 42%. Esto refleja un acceso considerable a los servicios psicológicos, aunque también subraya una preocupación creciente sobre la salud mental en la región.

José Rivero, psicólogo y experto en psicología positiva, ha compartido sus perspectivas sobre este fenómeno en Herrera en COPE Tenerife. Durante su intervención con Guillermo García, Rivero explicó que la ansiedad es una respuesta biológica adaptativa que se vuelve problemática cuando no se maneja adecuadamente. Esta respuesta puede desencadenar síntomas físicos como sudoración y respiración acelerada, y en situaciones cotidianas, puede llevar a evitar experiencias que se perciben como negativas.

También destacó que, aunque la ansiedad es una reacción natural ante el peligro, los problemas modernos, como la incertidumbre económica y el estrés laboral, complican su gestión. "¿Cómo defines el no llegar a fin de mes o el recibir un gasto inesperado? No puedes huir de estos problemas, lo que incrementa la ansiedad", comentó.

El psicólogo también señaló que la pandemia de COVID-19 ha exacerbado la sensación de vulnerabilidad e incertidumbre, contribuyendo al aumento de la ansiedad. Esta situación se ve reflejada en el incremento de bajas laborales por estrés y ansiedad en diversas empresas.

Un punto de debate es la capacidad de los médicos de cabecera para diagnosticar y gestionar la ansiedad. Aunque pueden emitir un diagnóstico preliminar y prescribir ansiolíticos, la derivación a servicios de salud mental, comenta que es crucial para un tratamiento adecuado. Sin embargo, destaca la escasez de profesionales y recursos en salud mental, lo que puede retrasar el acceso a tratamientos especializados.

Mientras las cifras indican que muchos canarios están buscando ayuda psicológica, también revelan una necesidad urgente de reforzar los recursos en atención primaria para abordar eficazmente los problemas de ansiedad y estrés. Las autoridades sanitarias deben considerar estas estadísticas como una llamada de atención para mejorar los servicios y las infraestructuras que han quedado desfasadas.