La enfermedad renal crónica crece en Alicante: estas son las ocho reglas a tener en cuenta para evitarla

La Enfermedad Renal Crónica crece un 30 por ciento en la Comunidad Valenciana y ya afecta a miles de personas que dependen de un tratamiento para seguir con vida. Muchas otras aún no saben que la padecen y pasa el tiempo hasta que ya es demasiado tarde. 

En total, más de 8.000 personas en la región necesitan diálisis o un trasplante renal. Esta enfermedad va a más en los últimos años. ¿Los motivos? Pues que cada vez la población hace menos deporte, es más sedentaria, y "por el ritmo de vida de llevamos comemos bastante mal", explica Estefanía Reus, presidenta de ALCER Alicante. "El cuerpo tiene memoria y si a lo largo de los años hemos cometido abusos, luego nos pasa factura. En el caso de los riñones dejan de funcionar, no depuran la sangre, y toca engancharse a una máquina a la espera de un trasplante, de volver a nacer y poder seguir haciendo una vida normal. Yo soy trasplantada hace ya 24 años, hay esperanza y se puede volver a vivir con total normalidad, a recuperar la independencia que te quita estar enganchada a una máquina como la de la diálisis", explica antes de volver a insistir en la importancia de una vida saludable. 

Esta Enfermedad Renal Crónica afecta sobre todo a hombres a partir de los 65 años de edad. Es un mal que suele pasar desapercibido hasta que ya es demasiado tarde, de ahí que sea fundamental su detección precoz a través de algo tan sencillo como un análisis, algo fundamental en el caso de personas diabéticas.

Factores de riesgo y la urgencia del diagnóstico precoz

Su está directamente relacionado con enfermedades como la diabetes y los problemas cardiovasculares, responsables del 40% de los casos. En Alicante, la falta de síntomas en las primeras fases de la enfermedad provoca que muchas personas sean diagnosticadas demasiado tarde, cuando ya necesitan un tratamiento agresivo.

Los nefrólogos insisten en la importancia de las revisiones periódicas en personas de riesgo: mayores de 65 años, diabéticos, hipertensos y personas con antecedentes familiares. Un sencillo análisis de sangre y orina puede detectar la enfermedad a tiempo y retrasar hasta 20 años la necesidad de diálisis o trasplante.

"Si no actuamos ahora, en 2040 un tercio de los mayores de 65 años en España tendrán ERC, convirtiéndose en la quinta causa de muerte en nuestro país", advierte el Dr. Emilio Sánchez, presidente de la Sociedad Española de Nefrología.

Llamado a la acción en Alicante

Con motivo del Día Mundial del Riñón, desde ALCER se piden más medidas para prevenir y diagnosticar a tiempo la Enfermedad Renal Crónica, como promover la diálisis domiciliaria y fomentar el trasplante de donante vivo.

las ocho reglas para prevenir y cuidar tu salud renal

ALCER Alicante  recuerda que es fundamental para evitar esta enfermedad, que afecta más a hombres que a mujeres, mantenerte activo y seguir una dieta equilibrada, controlar la presión arterial y los niveles de glucosa, no fumar, evitar el sobrepeso y realizar chequeos médicos regulares.

Cuando la enfermedad ya se ha detectado es necesaria la diálisis. Esto supone tener que estar enganchado a una máquina para poder depurar la sangre y "se pierde autonomía. Por eso abogamos por poder hacer la diálisis en casa, sin horarios, y cuando mejor le venga al paciente. Poco a poco lo estamos consiguiendo en Alicante. Así los pacientes ganan calidad de vida", explica la presidenta de ALCER Alicante que recuerda que desde la asociación se presta ayuda a los enfermos desde diferentes ámbitos.