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Nestor Szerman: “Fumar no es un vicio, es una enfermedad”

Lo ha dicho el jefe de salud mental en el distrito de Retiro del Hospital Gregorio Marañón de Madrid que nos ha contado que lo más difícil para dejar este vicio, es tener la fuerza suficiente para acabar con la dependencia.

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Nestor Szerman: “Fumar no es un vicio, es una enfermedad”

Redacción digital

Madrid - Publicado el 30 ene 2018, 11:17 - Actualizado 30 ene 2018, 11:20

1 min lectura

Es complicado dejar el tabaco de golpe pero lo mejor si queremos hacerlo es gestionar la ansiedad que nos provoca nuestro cuerpo, cuando nos pida la dosis habitual de nicotina. Tenemos que evitar todo aquello que nos incita a recaer en el consumo de tabaco y tener cuidado con las alternativas que buscamos tipo parches, chicles o caramelos y si el “mono” es muy fuerte, debemos acudir a un especialista.