Capítulo 3, Fit Run COPE (11-03-2015)
Tercer capítulo de Fit Run COPE. Todo sobre la Maratón de Barcelona de este domingo: hablamos con Carles Castillejo, corredor de la maratón y participante español con la mejor marca. Carlos Quevedo, en nutrición, nos cuenta la importancia de hidratarse para hacer deporte y nos enseña cómo, cúando y qué debemos beber. En fitness, David Power Explosive nos enseña a hacer un entrenamiento eficiente y nos acerca al mundo de los suplementos.
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