Fit Run COPE

Tem.4 Cap.1, Fit Run COPE (20-09-2017)

Fitness, running y nutrición deportiva. ¿Te propones algo o te comprometes? Vicente Javaloyes y gymfactory nos enseñan la diferencia. Jesús Santín y las claves de tu dieta post-verano. ¿Cómo enfocar el entreno estos meses? Gerson Garrosa tiene los tips para los corredores; Carlos López, los necesarios para que saques el máximo partido al gimnasio.

Redacción Digital

Madrid -

20 sep 2017, 11:16

Más de Fit Run COPE

Tem.5 Cap.9, Fit Run COPE (26-12-2018)

José Antonio Ruiz, de @malagaentrena da claves para disfrutar de las fiestas sin regordimientos, así como sus consejos para evitar sustos con la báscula.

26 Dec 2018, 18:11

Tem.5 Cap.8, Fit Run COPE (19-12-2018)

Sara Conde, @burpee_vet presenta su libro lleno de recetas dulces y saludables, con las versiones más logradas de los postres más deliciosos y SIN AZÚCAR.

19 Dec 2018, 16:50

Tem.5 Cap.7, Fit Run COPE (28-11-2018)

Arnaud Ouffoue, entrenador en FitFit Up, nos ayuda a empezar por primera o enésima vez, para que sea la definitiva. ¡Hacer ejercicio nunca fue más fácil!

28 Nov 2018, 16:48

Tem.5 Cap.6, Fit Run COPE (21-11-2018)

Alimentos categorizados por colores... ¿Cómo funciona este sistema? José Andrés San Benito nos lo explica. Hablamos con la patronal de supermercados ASEDAS

21 Nov 2018, 18:05

Tem.5 Cap.5, Fit Run COPE (31-10-2018)

¿Entrenas con tabla o vas hilando ejercicios al 'tun-tún'? El entrenador personal, Víctor del Olmo, nos explica la importancia de seguir una planificación

31 Oct 2018, 15:35

Ver todos