Oído Cocina

Un bar de León donde el perro tiene derecho a tapa

La Taberna 12-70, ubicada en la calle El Cid del Barrio Romántico, ofrece unos snacks para los perros que acceden con sus dueños al local. Un auténtico bar "pet friendly" donde los amigos peludos no sólo son bien recibidos, sino que reciben también su tapa mientras el dueño se toma algo. Así, los dueños reciben una pequeña bolsa con unas cuantas chucherías para perros para que los peludos puedan disfrutar también de la ruta de tapas por León mientras hacen compañía y los humanos degustan las hamburguesas, costillas y también bebidas que tienen en la carta.

Madrid -

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Cómo catar agua, la importancia del intestino, tapas para perros y barómetro del jamón

<p>Hemos hablado con Faustino Mu&ntilde;oz, uno de los sumillers m&aacute;s importantes de Europa , sobre las propiedades del agua. Tambi&eacute;n con Xevi Verdaguer sobre la importancia del intestino y c&oacute;mo influye en nuestra salud su buen funcionamiento. </p><p>&iquest;Cu&aacute;nto sabes sobre jam&oacute;n ib&eacute;rico? Con la ayuda de <strong>Juan Vicente Olmos</strong>, que es director general de Monte Nevado, aprendemos todo lo necesario.</p><p>Y nos damos un paseo por el barrio Rom&aacute;ntico de Le&oacute;n para conocer un bar donde podemos tomarnos una tapa mientras nuestro perro tambi&eacute;n se toma una. &iexcl;Buen provecho!</p>

Xevi Verdaguer: "Tu salud empieza en el intestino"

<p>&iquest;Sab&iacute;as que nuestro intestino tiene un papel b&aacute;sico en nuestra conducta y en nuestras emociones? Tu salud mental depende en gran medida de lo que est&eacute;s haciendo pasar por &eacute;l, porque es vital para tu sistema nervioso, para el inmunitario... o lo que es lo mismo, para tus defensas, y tambi&eacute;n para el endocrino, que controla el estado de &aacute;nimo, el crecimiento y el desarrollo.</p><p>Perm&iacute;teme que me ponga un poco escatol&oacute;gico, porque el tema lo requiere: &iquest;Sab&iacute;as que si est&aacute;s haciendo de vientre por las noches no es lo normal? Podr&iacute;as tener una inflamaci&oacute;n en el colon o una infecci&oacute;n, as&iacute; que t&oacute;mate esto en serio: del tipo de caca que hagas depende en buena medida tu salud. <strong>Xevi Verdaguer</strong> es nutricionista, fisioterapeuta y psico-neuro-inmun&oacute;logo. Adem&aacute;s de autor de &ldquo;Tu salud empieza aqu&iacute;&rdquo;. Bienvenido...</p><p><strong>Temas que trata </strong><em>Tu salud empieza aqu&iacute;</em><strong>:</strong></p><p align="LEFT">-?El viaje de un pedo. El est&oacute;mago. El intestino delgado. El colon. <strong>El tipo de caca que haces predice el futuro de tu salud.</strong></p><p align="LEFT"><strong>-?La relaci&oacute;n entre el cerebro, el sistema inmunitario y el comportamiento. </strong>Las inflamaciones.</p><p align="LEFT"><strong>- Distribuci&oacute;n energ&eacute;tica circadiana.</strong> El hipot&aacute;lamo: el organizador de la actividad circadiana.</p><p align="LEFT">- Limpia el cerebro. La dopamina.<strong> Estrategias par aumentar la funci&oacute;n glinf&aacute;tica.</strong></p><p align="LEFT">- <strong>La importancia de seguir el ritmo circadiano. Los factores de riesgo que alteran el ritmo circadiano.</strong> Mejora tu ritmo circadiano y transforma tu salud. Tu cronotipo. Se&ntilde;ales ambientales e internas captadas por los genes Clock.</p><p align="LEFT">-?<strong>Reacciones adversas a los alimentos.</strong> Gluten o solo el trigo. N&iacute;quel. Salicilatos (aspirina). Lactosa, fructosa y sorbitol. Histamina.</p><p align="LEFT">- Nacemos con tres cosas imprescindibles: un intestino, un cerebro y una vida. Escucha a tu intestino y a tu cerebro. <strong>El tono vagal: biomarcador del eje microbiota-intestino-cerebro.</strong></p><p><br></p>

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