Alimentación

Las normas que debes seguir para preparar un pan tumaca perfectamente mediterráneo

La polémica sobre el origen de esta receta no resta un apice a lo sabrosa y saludable de esta maravilla mediterránea

Los dos alimentos a los que no deberías quitar el moho cuando aparezca: la alerta de Farmacéutico Fernández

El conocido influencer ha explicado qué es lo que no puede comerse aunque tenga moho y los peligros que entraña

¿Es seguro comprar fruta cortada?

Estas son las condiciones óptimas

Canelón de cordero de Paco Roncero: La receta, en sólo 3 pasos, de un plato tradicional exquisito

El canelón de cordero es uno de los platos que ha llevado a la fama a Paco Roncero. Te contamos algunos detalles de esta receta y te explicamos cómo hacerla

El secreto de José Andrés para una cocinar una tortilla de patatas perfecta: La receta, paso a paso

El prestigioso chef José Ándres tiene un especial cariño a este plato tradicional de la cocina española. Según él, hay varios detalles para que la tortilla salga perfecta

Adiós al insomnio y a acostarte con hambre: el alimento que recomiendan los nutricionistas antes de dormir

Es un alimento que puedes conseguir fácilmente y que puedes tomar de diversas maneras

El fruto seco, bajo en calorías, que evitará que piques entre horas: recomendado por nutricionistas

Se trata de uno de los que podemos tener en casa y es bueno consumirlo con cierta frecuencia

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si desayunas un pincho de tortilla de patatas: Según médicos de Harvard

Tomar un pincho o una pulga de tortilla a media mañana es una costumbre muy extendida en España, pero ¿es bueno para nuestra salud? Esto es lo que dicen los expertos

No solemos comerlo en España: el alimento bajo en grasa que es más rico en proteínas y en hierro que la carne

No acostumbramos a consumirlo en nuestro país, pero ayuda a nuestro colesterol y a nuestro organismo más que un filete de ternera

CONSUMO

La importancia de las etiquetas de los alimentos: ¿Qué debemos tener en cuenta?

El etiquetado es una herramienta fundamental que permite a los usuarios tomar decisiones informadas y conscientes sobre los alimentos que van a adquirir y consumir

La nutricionista Boticaria García explica cuánto tiempo aguantan los alimentos en la nevera tras un apagón

La doctora en Farmacia y nutricionista detalla qué hacer ante una situación de este tipo y a partir de cuánto tiempo deberemos tirarlos para cuidar nuestra salud

Los tres alimentos que incorporas en tus cenas y que perjudican tu salud: así puedes sustituirlos

Te contamos cuál sería la mejor opción para no abusar de estos alimentos y por qué debes eliminarlos de tu dieta

El alimento que debes incluir en tu dieta para reducir el riesgo de sufrir cáncer de colon

El consumo de este alimento también reduce el riesgo de sufrir otros tipos de cáncer, como el de próstata, piel, hígado y pulmón

No es la mediterránea: así es la dieta que recomiendan los expertos para evitar enfermedades del corazón

Así lo ha detallado un estudio de una prestigiosa revista estadounidense y te contamos qué alimentos son los que incluye

La fruta baja en calorías que sustituye al azúcar y frena el estreñimiento: la sueles pasar por alto

Puedes combinarla con todas tus comidas y es rica en muchos nutrientes y vitaminas