¿Qué efecto provoca en tu cuerpo tomar un kiwi todos los días? Los científicos dan la respuesta
Tomar fruta cada día es esencial en una alimentación variada, pero ¿debe estar el kiwi en esta lista?
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Una investigadora de Harvard revela los cuatro alimentos que debe incluir un desayuno para que sea saludable
Además, detalla cómo preparar esta primera comida del día en unos sencillos pasos que te llevarán escasos minutos
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Estos son los dos cereales que deberías incluir en tu desayuno para tener energía y perder peso
La vuelta a la rutina nos lleva a marcarnos nuevos objetivos. Uno de los más comunes es controlar todas las comidas, en especial el desayuno
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¿Qué efecto provoca en tu cuerpo tomar un plátano en el desayuno? Los científicos dan la respuesta
Las opciones y combinaciones para desayunar son prácticamente infinitas, pero, en lo que muchos coinciden, es en incluir una pieza de fruta en la primera comida del día
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El verdadero motivo por el que debes incluir un plátano en tu desayuno para cuidar tu salud
Gracias a su contenido en magnesio, es también una de las frutas preferidas por los deportistas, ya que favorece la recuperación muscular
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Adiós a las tostadas: los cuatro motivos para eliminarlas de tu desayuno y de tu dieta
A la hora de tomar un desayuno sano, equilibrado y nutritivo debes evitar algunos tipos de pan
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Un estudio revela los hábitos con los que podemos prevenir la diabetes: la clave está en la cena
Hace tiempo que los científicos aseguran que nuestro cuerpo funciona como un reloj biológico, es decir, regula nuestro sueño y nuestra alimentación en base a las horas del día
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Adelgazar a partir de los 50: cuatro sencillos trucos para acelerar tu metabolismo y perder algunos kilos
La edad es determinante a la hora de adelgazar, ya que nuestro cuerpo no nos lo pone igual de fácil con 20 años, que con algunos más
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Rafa Nadal revela el ingrediente que no puede faltar en su dieta: "Cada mañana desayuno"
Un deportista como Rafa Nadal debe cuidar su alimentación y sus rutinas, para poder seguir dando lo mejor de sí mismo al saltar a la pista
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105 años comiendo lo mismo: este es el desayuno que está detrás de la extraordinaria longevidad de una mujer
El desayuno es la comida más importante del día, ya que es la que te da la energía suficiente para afrontarlo
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Nuria Roca comparte con todos sus seguidores su desayuno ideal para mantener la línea: con cuatro ingredientes
La presentadora de La Sexta suele compartir en sus redes sociales sus trucos y secretos alimenticios para tener una dieta equilibrada
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El increíble secreto con el que hacer unos huevos fritos deliciosos: prepara el congelador
Este alimento es uno de los más utilizados en nuestra dieta mediterránea
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Los cereales que debes evitar para un desayuno sano, equilibrado y nutritivo
A la hora de tomar un desayuno sano, equilibrado y nutritivo debes evitar algunos cereales
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Imágenes del día: el 'patriótico' desayuno de José Manuel Soto y la serie favorita de Nuria Roca
El artista andaluz, José Manuel Soto, y la presentadora de televisión, Nuria Roca, han sido protagonistas durante las últimas horas en redes sociales
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Cinco alimentos imprescindibles para que tu desayuno sea saludable
El desayuno es la comida más importante del día y debe ser saludable para empezar nuestra jornada con energía
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Manchego, gouda, gorgonzola o semicurado, muchas son las opciones pero no todas igual de sanas y aptar para la dieta
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Septiembre y la vuelta a la rutina es un buen momento para retomar o cambiar los buenos hábitos alimentarios
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Cinco desayunos refrescantes y originales para el verano
El abanico de posibilidades para disfrutar de un desayuno nutritivo y fresco en verano son infinitas
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