Esto es lo que te pasa a tu cuerpo si tomas nueces todos los días
Si bien es cierto que el 90% de la vitamina D se adquiere por el sol, también lo hace a través de la dieta y muchos españoles optan por el consumo diario de nueces
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Las 3 vitaminas imprescindibles que incluir en tu dieta para reducir el cansancio: en estos alimentos
Las vitaminas proporcionan a nuestro cuerpo los nutrientes esenciales y nos ayudan a prevenir las enfermedades
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El problema de salud que tendrá el 75% de los españoles y que puedes prevenir desde ahora: con este ejercicio
Lo explica en 'La Linterna' la doctora Guadalupe Blay, que nos dice cómo podemos solucionarlo y prevenir otro tipo de patologías derivadas de ello
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La razón por la que no debes tomar pastillas de vitamina D: "Lo dicen los estudios"
La doctora Cristina Carbonell explica en Fin de Semana las funciones de la vitamina D y las razones por la cual no es conveniente usar pastillas, excepto en unos casos concretos
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El producto del verano que hace que los españoles tengamos menos vitamina D, a pesar del sol
Almeida, el médico de cabecera de COPE, ha analizado en La Linterna por qué en España, a pesar de gozar con muchas horas de sol, tenemos déficit de vitamina D y sus funciones
Las consecuencias que tiene para tu salud tener falta de vitamina D y cómo lograr recuperarla
Manuel de la Peña, presidente del Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, explica en La Tarde la importancia de la vitamina D para nuestro orgnismo
El riesgo que desconocías al llevar una dieta vegetariana o vegana: "Afecta a tu salud cardiovascular"
El doctor Darío Fernández habla en 'La Noche de COPE' con Beatriz Pérez Otín de un tipo de vitamina y las claves para tenerla siempre regulada
España, en déficit de vitamina D: "Lo vemos a diario en consulta, nos hemos relajado"
A pesar de las horas solares en nuestro país, un estudio de la UOC alerta de que el 75% de las personas de la muestra mostraban niveles inferiores a los de los países nórdicos
La inmunonutrición para combatir infecciones y resfriados: sencilla, barata y sin fármacos
"En España", además, "lo tenemos muy fácil con nuestra dieta Mediterránea" como afirma en COPE el farmaceútico Aquilino García
Consigue el nivel de vitamina D perfecto para tu cuerpo con esta sencilla rutina: en pocos pasos
La vitamina D, también denominada calciferol, regula las concentraciones de calcio y fósforo en nuestro cuerpo
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'Gominolas de melatonina' y los riesgos que esconde su uso para conciliar el sueño: “No sabemos cuánto llevan"
Melatonina, ibuprofeno, vitaminas... su mal uso o su abuso hacen que muchas veces utilicemos erróneamente medicamentos comunes que pueden afectar a nuestra salud
Los niños españoles tienen una "ingesta deficiente" de calcio, fósforo, magnesio y vitamina D
Micronutrientes básicos en la etapa infantil para "garantizar un correcto desarrollo del organismo y prevenir problemas óseos
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¿Qué complejo vitamínico es más efectivo contra la Covid: vitamina C o D?
Hay que partir de un hecho irrefutable: hasta hoy mismo no hay ni tratamiento ni vacuna que combata al SARS-CoV-2
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Los niveles de vitamina D en sangre pueden avisarte de enfermedades cardiovasculares, incluso cáncer
Los niveles de esta vitamina pueden ser un buen predictor de los riesgos futuros para la salud
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Vitamina D: ¿en qué alimentos podemos encontrarla durante la cuarentena?
Uno de los problemas que nos encontramos en esta cuarentena es la falta de vitamina D por la menor exposición al sol
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