El cirujano Puig avisa de lo que nunca debes confesar a tus compañeros de trabajo para que no te pase factura

Mantener buenas relaciones con nuestros compañeros de trabajo es esencial no solo para conseguir un entorno laboral positivo y armonioso sino también en pro de nuestro bienestar emocional. En el trabajo pasamos muchas horas con lo que cualquier problema o malentendido con jefes o compañeros puede alterarnos bastante.

En este contexto, en España una cuarta parte de los empleados padece tristeza diaria en su lugar de trabajo, según refleja el informe de 2024 sobre el estado del lugar de trabajo mundial de Gallup.

El 36 % de los empleados reconoce sufrir estrés diario, el 25 % tristeza y el 22 % ira.

De hecho, a nivel europeo, los trabajadores españoles son los que puntúan peor su entorno laboral: el 68 % considera que el país no es un buen lugar donde buscar trabajo.

Los 3 consejos laborales más importantes

Sin duda conseguir un buen entono de trabajo ayuda a evitar muchos de esos problemas. En general, los expertos aconsejan tratar a todos con respeto, independientemente de su puesto en la empresa, apoyar a los colegas en sus ideas o mostrar empatía felicitándoles por sus logros o tratando de mantener una actitud positiva.

Sin embargo podemos cometer errores con nuestros compañeros que a la larga nos pueden acabar perjudicando en el trabajo... y muchos sin ser conscientes.

De ellos precisamente advierte el popular cirujano, conferenciante y escritor, Mario Alonso Puig. De sus palabras se han hecho eco numerosos usuarios de la red, entre ellos psicólogos y abogados expertos en derecho laboral como Sebastián Ramírez Saavedra. El letrado los califica en su cuenta de TikTok -leyesconsebas-.como "los tres consejos más importantes que nos darán en nuestra vida laboral".

En el vídeo se puede escuchar a Mario Alonso Puig detallando y contextualizando esos tres errores que nunca debemos cometer en nuestro lugar de trabajo porque o bien pueden generar conflictos, afectar negativamente al ambiente laboral o incluso abrir la puerta a un despido.

"No son tus amigos"

En primer lugar el conocido conferenciante avisa de que "nunca" debes de pensar que "los compañeros de trabajo son tus amigos". "Solo están haciendo un trabajo" y por tanto "cuando la situación se ponga difícil, salvarán su propia piel y te dejarán en la estacada".

"No reveles tus planes"

Advierte de que tampoco debes revelar tu vida personal a tus colegas, ya sean "tus planes, tus inversiones o tu próximo gran paso". "Solo un tonto revela secretos".

Lo que pueden usar en tu contra

Y sobre todo, advierte, "cuando estés en desacuerdo con la política de la empresa, nunca lo compartas con ninguno de tus colegas". Lo mejor, aconseja, es "guardártelo para ti mismo" porque todo lo que compartas con tus colegas "puede y será utilizado en tu contra".

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Felicidad y trabajo

Está claro que tomar algunas precauciones es perfectamente compatible con mantener buenas relaciones y ayudar a nuestros compañeros en lo que necesiten.

En este sentido, el reputado cirujano explica en su cuenta de Instagram que es una "prioridad" que una persona esté "comprometida e ilusionada en su puesto de trabajo".

Y analiza una paradoja que sin duda tendría que hacer pensar a muchas empresas. "Durante mucho tiempo se consideró que las personas felices eran aquellas a las que les iba bien en el trabajo. Hoy sabemos que es justo lo contrario: como son felices, hacen especialmente bien su trabajo".

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De hecho para Puig existe una "extraordinaria deshumanización" en los entornos laborales en los que "las personas se han convertido en un medio para conseguir un beneficio", algo que en su opinión "no sólo genera mucho sufrimiento, sino que tampoco mejora la eficiencia de una organización".

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