Un reputado neurólogo de EE.UU. señala el hábito que debes incluir en tu rutina para reducir el riesgo de ictus: hasta un 44% menos de probabilidad

El ictus es la segunda causa de muerte en todo el mundo y la primera causa de discapacidad. Según datos de la sociedad Española de Neurología (SEN), unas 110.000 personas sufren un ictus en nuestro país cada año, de los cuales, al menos, el 15% fallecen y entre los que sobreviven, en torno al 30% se queda en situación de dependencia emocional. 

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"Se estima que, en todo el mundo, un 25% de la población está en riesgo de sufrir uno a lo largo de su vida", señala la doctora Mar Castellanos, coordinadora del Grupo de Estudio de Enfermedades Cerebrovasculares de la SEN. De hecho, y como consecuencia del progresivo envejecimiento de la población española, "se estima que en los próximos 20 años aumente cerca de un 40% el número de casos".

Una enfermedad que, según el Ministerio de Sanidad, podría evitarse hasta en un 90% de los casos. Por eso, cada vez existe una mayor concienciación entre la población de seguir un estilo de vida activo y una dieta equilibrada con el objetivo de evitar la interrupción del torrente sanguíneo al cerebro que causa estos accidentes cerebrovasculares. 

25 años de investigacióN: los resultados del estudio

Según un estudio conducido por Souvik Sen, presidente del departamento de Neurología del Prisma Health Richland Hospital, la higiene bucal podría ser clave para reducir el riesgo de sufrir un ictus. Un total de 6.258 personas formaron parte del estudio y estuvieron inscritas en el programa durante 25 años. 

A todos los participantes les preguntaron por su salud bucodental, hábitos de cepillado o incluso visitas al dentista, y comenzaron a hacer un seguimiento en el año 1987. A día de hoy, sigue en curso. 

Pasados estos 25 años, 434 participantes habían sufrido un accidente cerebrovascular, de los cuales 147 fueron coágulos cerebrales en arterias más grandes, 97 fueron de origen cardíaco y 95 fueron endurecimiento de las arterias más pequeñas. Además, se observó que 1.291 participantes habían experimentado fibrilación auricular.

Basados en estos datos, Souvik Sen llegó a la conclusión de que el uso del hilo dental al menos una vez por semana estaba asociado a una reducción de entre el 22% y el 44% de posibilidades de sufrir un ictus. 

Quienes lo utilizaban tenían un 22 por ciento menos de probabilidad de accidente cerebrovascular isquémico, un riesgo 44 por ciento menor de accidente cerebrovascular cardioembólico (coágulos de sangre que viajan desde el corazón) y un riesgo 12 por ciento menor de fibrilación auricular.

HILO DENTAL SÍ, VISITAS AL DENTISTA Y CEPILLADO NO

"Los hábitos de salud bucal están relacionados con la inflamación y el endurecimiento de las arterias. El uso del hilo dental puede reducir el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular al disminuir las infecciones y la inflamación bucales y fomentar otros hábitos saludables", explicó neurólogo estadounidense. 

Sin embargo, demostró que la reducción del riesgo era independiente del cepillado regular y las visitas al dentista, entre otros hábitos de higiene bucal. Por lo tanto, el factor diferencia fue, sobre todo, el uso del hilo dental.

Por eso, y a raíz de estos resultados, Souvik Sen puso en valor la importancia de incorporar el hábito de utilizar hilo dental, teniendo en cuenta que es "fácil de adoptar, asequible y accesible en todas partes", por lo que puede resultar útil para aquellas personas que aseguran que el cuidado dental es "costoso".