Nuevo entrenamiento Workout de Re-Evoluciónate
Paco Dávila vuelve con un nuevo entrenamiento en el que fortalecerás tu tren superior y tu tren inferior.
Nuevo entrenamiento de fuerza + HIIT de Re-Evoluciónate
Paco Dávila vuelve con un entrenamiento equilibrado, con un puntito de exigencia al final
¡Se terminaron las vacaciones! ¡Volvemos a entrenar!
Comenzamos la pretemporada de Re-Evoluciónate repasando algunos de los mejores ejercicios para volver a alcanzar un buen ritmo.
¡Nuevo entrenamiento de fuerza y HIIT de Re-Evoluciónate!
El entrenador personal de COPE, Paco Dávila, va a hacer que nos esforcemos un poquito más mediante un ejercicio de alta intensidad
Llega un nuevo entrenamiento de fuerza de Re-Evoluciónate
Paco Dávila vuelve con un nuevo entrenamiento en el que mezclaremos ejercicios de movilidad articular y flexibilidad dinámica con ejercicios de fuerza
Primer entrenamiento de fuerza o “Workout” de Re-Evoluciónate
El entrenador personal de COPE, Paco Dávila, nos trae un entrenamiento con el que fortaleceremos nuestros músculos
Segundo entrenamiento de Re-Evoluciónate: El tren superior
El entrenador personal de COPE, Paco Dávila, nos ayuda a poner a tono la parte superior de nuestro cuerpo.
Primer entrenamiento de Re-Evoluciónate: el tren inferior
Estrenamos los entrenamientos del nuevo espacio deportivo de COPE trabajando nuestro tren inferior
La increíble herramienta que revolucionará tu manera de hacer deporte
El creador del método ‘Health and Sport Community’ regresa a COPE.es con un nuevo utensilio
La extraordinaria forma de ejercitar la movilidad articular
El creador del método ‘Health and Sport Community’ regresa a COPE.es con nuevo utensilio
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