Cómo calentar tus hombros en menos de cinco minutos
El creador del método ‘Healt and Sport Community’ regresa a COPE.es
La extraordinaria forma de ejercitar la movilidad articular
El creador del método ‘Healt and Sport Community’ regresa a COPE.es con nuevo utensilio
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Calienta tus caderas al ritmo de Paco Dávila
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El entrenador personal de COPE pone en práctica los ejercicios que hemos aprendido esta semana.
¡Nuevo tábata de piernas desde la sierra de Gredos!
Paco Dávila vuelve con una nueva sesión de ejercicios. Esta vez, en plena naturaleza.
Nuevo Workout de Re-Evoluciónate ¡Subimos la intensidad del entrenamiento!
El entrenador personal de COPE, Paco Dávila, quiere que empieces las vacaciones sintiéndote mejor que nunca.
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