Te aportará hidratos de carbono, proteínas y vitaminas que ayudan a combatir las señales de envejecimiento, mientras tiene un efecto antiparasitario y antioxidante
La nutricionista, Beatriz Robles, ha pasado por los micrófonos de La Tarde: "Debemos cambiar alimentos refinados por sus versiones 100% integrales"
El comienzo del año supone una serie de nuevos propósitos para muchos y una de las grandes estrellas es adelgazar
Cuanto más frío hace, más frecuente es la proliferación de virus entre nosotros
Esta pequeña fruta tiene una temporada muy corta justo después del verano y dura solamente un mes pero es mucho más saludable que la naranja
Se trata de un alimento que requiere una conservación concreta para conseguir que no se ponga duro y que siga resultando agradable a la hora de consumirlo
En muchos casos, los síntomas pueden pasar desapercibidos y ser infravalorados por el entorno del paciente
Se trata de un entrenamiento de ráfagas rápidas e intensas que buscan aumentar el ritmo cardiaco de las personas que lo practican
Se trata de un grupo que necesita atención médica y funcional para evitar su deterioro
Además, tiene un efecto antiparasitario y antioxidante, así como aporta hidratos de carbono, proteínas y vitaminas que ayudan a combatir las señales de envejecimiento
Tomar jengibre tiene muchas propiedades beneficiosas y además está al alcance de todos los bolsillos
La proteína es vital para llevar a cabo cualquier régimen estricto y hay que incluirlas, aunque es más importante cómo se cocinan este tipo de alimentos
Se trata de una técnica que promete ayudarte a ponerte en forma en sencillos pasos y dedicándole apenas unos minutos al día
Pese a que el consumo de frutas y verduras está recomendado a diario, no todas presentan los mismos beneficios para nuestra salud
El ictus o infarto cerebral es una de las enfermedades cardiovasculares más graves que se puede padecer
En el caso del pistachero, el fruto se comienza a recoger a los 4 o 5 años después de plantarlo e injertarlo. Porlo tanto, se puede plantar e injertar en el mismo año
Psicólogos y nutricionistas avisan en La Linterna de que nuestra dieta puede tener consecuencias en nuestra salud mental de manera directa
La edad es un factor a tener en cuenta a la hora de intentar perder peso, ya que nuestro cuerpo no reacciona igual a una dieta con 20 años que con 60
Se trata de lo que se conoce como dieta disociada, que divide los alimentos en varios grupos y te explica cómo consumirlos
El artista y presentador ha contado cómo lo ha conseguido y cuál es el truco