Adelgaza y no recuperes el peso perdido con 'Cuerpo Libre'
Con dos o tres sesiones ya se aprecian los resultados
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La nutricionista Sandra Moñino advierte del efecto negativo a largo plazo de comer pan blanco: "Congelado"
La experta en antiinflamación explica en Lo que viene los mejores panes que podemos incluir en nuestra dieta
Arkaitz Carracedo, investigador oncológico en Euskadi: "La dieta influye en el cáncer y la obesidad agrava su agresividad"
Lidera un equipo en el CIC bioGUNE de Bizkaia para analizar "el metabolismo" de las células cancerígenas que permita ampliar las curas
Esto es lo que tienes que hacer cada mañana para acelerar tu metabolismo y conseguir perder peso: "El método 30-30-30"
Como suele suceder cuando de perder peso se trata, la regularidad definirá el grado de éxito que consigamos, aunque esto promete
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El alimento que debes eliminar de tu dieta para bajar de peso y reducir el colesterol: este es el mejor sustituto
Según una investigación de Harvard, las personas mayores que consumen grandes cantidades de alimentos ultraprocesados tienen un 10% más de probabilidades de morir
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Una nutricionista revela el alimento por el que no eres capaz de adelgazar: "No nos deja quemar grasa"
Si sientes antojos, la necesidad de comer cada poco tiempo por falta de energía o problemas de sueño puede que estés consumiendo demasiada glucosa
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De vuelta a la rutina: 10 consejos para una alimentación saludable después de la Navidad
La nutricionista Bertina Ferrández nos explica que tras los excesos navideños, es momento de volver a la rutina con hábitos más saludables. La clave está en apostar por una alimentación equilibrada, evitar las dietas milagro y optar por cambios realistas
El consejo de una nutricionista para que la dieta después de Navidad sea realmente efectiva: "En el largo plazo"
Hablamos con la dietista Miguelina Mateo que nos da las claves para comer bien, perder peso y no pasar hambre durante este proceso
Recupera tu peso y estilo de vida saludable después de la Navidad
Elimina toxinas, alivia la hinchazón y quema más fácilmentela grasa con la línea Siluet 360 de Drasanvi
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Un experto en longevidad señala el alimento que debes incluir en tu dieta si quieres llegar a los 100 años
Valter Longo, según la revista 'Time' es "el gurú de la longevidad" y en su libro da las claves para cumplir las 100 cifras en un buen estado de salud y forma
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Una nutricionista de Ferrol revela el alimento que debes incluir a media mañana en Navidad para no engordar
La ferrolana Susana Oreona nos da las claves para evitar la subida de peso en estas fechas
Un estudio de la Universidad de California avisa de que este cambio en la dieta puede retrasar la aparición del cáncer de próstata
Guillermo Barbas, doctor en la Clínica Universidad de Navarra, afirma que una de las prioridades a la hora de investigar el cáncer es la de ganar tiempo
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Este es el dulce de Navidad más saludable y que menos engorda: similar al aceite de oliva
Evitar las grasas saturadas y apostar por altos contenidos en frutos secos son las claves para disfrutar de los productos típicos de estas fechas sin que nos pasen factura
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pueden acarrerar problemas de salud graves
Mucho cuidado con los excesos navideños: "Toma nota de estos consejos para no acabar en el hospital"
El endocrinólogo Jesús Moreno alerta de que los excesos con la comida y el alcohol en estas fechas pueden acabar, por ejemplo, en un pancreatitis o en un sangrado digestivo. "No estamos preparados para tanta cantidad"
sanidad
Una farmacéutica de A Coruña alerta sobre el consumo de suplementos alimenticios en niños: "Obsesión"
Las farmacias de Galicia lanzan una campaña para prevenir los trastornos de la conducta alimentaria. Uno de cada 20 adolescentes desarrolla algún tipo de estas patologías
Una nutricionista alerta del 'alimento' que tomas a diario y hace que no pierdas peso: "Fue quitarlo y..."
La nutricionista Sandra Moñino explicó hace unas semanas que una de sus clientas no perdía peso hasta que descubrieron que consumía este producto, lo retiraron y comenzó a bajar
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El preparador físico de Ilia Topuria desvela los kilos que ganará antes del combate ante Holloway: "Esta noche"
El luchador de UFC español pelea defiende este sábado su título y durante el viernes va a hacer una dieta especial del doctor Aldo Martínez para ganar tanta masa como pueda
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Un experto de National Geographic descubre el desayuno que ayuda a vivir 100 años y que no se conoce en España
Dan Buettner, especialista en longevidad, ha identificado en un país de Sudamérica el desayuno que incluye los ingredientes clave para llegar a ser centenario
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¿El yogur con frutas te ayuda a adelgazar? Un estudio de Harvard habla claro sobre el consumo de estos alimentos en la cena
Una investigación elaborada por expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard ofrece una serie de pautas para crear nuestros platos lo más saludable y equilibrados posible
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Un reputado entrenador personal revela el alimento que debes suprimir en tu cena si quieres perder peso
José Cano es entrenador personal y ha contado en 'Herrera en COPE' las claves para adoptar un estilo de vida saludable