¿Comes a la hora equivocada? Escucha a tu cuerpo, tiene algo que decirte
La cronobiología revela por qué el "cuándo" importa tanto como el "qué" en tu alimentación
Isabel Artero de 'Cuerpo Libre' te ayuda a bajar de peso de forma saludable
Con un tratamiento personalizado, aprende a comer bien y a sentirte mejor
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Combate la obesidad, el sobrepeso, la celulitis o la grasa localizada con 'Cuerpo Libre'
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El alimento con fama de sano que la nutricionista Sandra Moñino recomienda evitar a toda costa: "Es muy proinflamatorio"
La nutricionista, experta en inflamación, señala un alimento muy consumido que en realidad es peor de lo que mucha gente cree
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Este es el sencillo método que debes seguir a diario para perder peso sin pasar hambre: "La dieta del agua"
La importancia de estar cerca del peso ideal y no descuidar el físico trasciende de la estética visual
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Una octogenaria de Barcelona desvela el alimento que añade cada mañana al desayuno para completar una maratón de 42 kilómetros
Mary Palmer corre cada día en el parque del Putxet, en la capital catalana, y explica en La Linterna cuáles son hábitos para mantenerse en forma a los 80 años
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Ni con leche ni expreso: este es el café que debes tomar si haces ayuno intermitente y así puedes prepararlo en solo unos minutos
Al adoptar este hábito, suelen surgir muchas dudas sobre qué alimentos o bebidas pueden tomarse
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Adelgazar a partir de los 50: el sencillo truco para acelerar tu metabolismo y conseguir perder peso
Toma nota de estos cuatro consejos que puedes poner en práctica en tu día a día
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Uno de los mayores accionistas de Apple señala el hábito que le mantiene en forma con 94 años aunque coma McDonald's a diario
Warren Buffett sigue una dieta que muchos considerarían “de niño”: desayuna en la cadena de hamburgueserías y bebe Coca-Cola, y aún así tiene una forma de seguir sano
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"La salud se construye y se cuida todos los días": el papel clave del dietista-nutricionista en el tratamiento oncológico
La especialista Ana Deán defiende que una alimentación adecuada puede mejorar la respuesta a los tratamientos oncológicos, reducir complicaciones y favorecer la recuperación del paciente
Cuerpo Libre, el centro de pérdida de peso personalizado
Isabel Artero te explica por qué su método ha satisfecho a miles de pacientes
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Adelgaza y no recuperes el peso perdido con 'Cuerpo Libre'
Con dos o tres sesiones ya se aprecian los resultados
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La nutricionista Sandra Moñino advierte del efecto negativo a largo plazo de comer pan blanco: "Congelado"
La experta en antiinflamación explica en Lo que viene los mejores panes que podemos incluir en nuestra dieta
Arkaitz Carracedo, investigador oncológico en Euskadi: "La dieta influye en el cáncer y la obesidad agrava su agresividad"
Lidera un equipo en el CIC bioGUNE de Bizkaia para analizar "el metabolismo" de las células cancerígenas que permita ampliar las curas
Esto es lo que tienes que hacer cada mañana para acelerar tu metabolismo y conseguir perder peso: "El método 30-30-30"
Como suele suceder cuando de perder peso se trata, la regularidad definirá el grado de éxito que consigamos, aunque esto promete
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El alimento que debes eliminar de tu dieta para bajar de peso y reducir el colesterol: este es el mejor sustituto
Según una investigación de Harvard, las personas mayores que consumen grandes cantidades de alimentos ultraprocesados tienen un 10% más de probabilidades de morir
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Una nutricionista revela el alimento por el que no eres capaz de adelgazar: "No nos deja quemar grasa"
Si sientes antojos, la necesidad de comer cada poco tiempo por falta de energía o problemas de sueño puede que estés consumiendo demasiada glucosa
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De vuelta a la rutina: 10 consejos para una alimentación saludable después de la Navidad
La nutricionista Bertina Ferrández nos explica que tras los excesos navideños, es momento de volver a la rutina con hábitos más saludables. La clave está en apostar por una alimentación equilibrada, evitar las dietas milagro y optar por cambios realistas
El consejo de una nutricionista para que la dieta después de Navidad sea realmente efectiva: "En el largo plazo"
Hablamos con la dietista Miguelina Mateo que nos da las claves para comer bien, perder peso y no pasar hambre durante este proceso
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