Los tés o infusiones pueden convertirse en nuestro gran aliado, junto a una alimentación equilibrada y una buena rutina de deporte
Fiona Kirk, reputada especialista en alimentación, revela todas las claves en su libro '2 Weeks in the Fast Lane'
Uno de los grandes problemas cuando se inicia una dieta es volver a coger los kilos que has adelgazado a las pocas semanas
La cantante ha tenido que luchar de forma constante para bajar de peso
Se trata de uno de los frutos secos que más consumimos con un alto contenido de proteínas
Las proteínas cuentan con múltiples beneficios que hacen que sean imprescindibles en nuestra dieta
La artista andaluza también practica deporte casi a diario
La actriz, también conocida por su papel en 'Aquí no hay quien viva', ha explicado qué dieta está siguiendo para poder perder tres kilos en 15 días
Los fósforos de 'Herrera en COPE' le contaban a Carlos Herrera cómo han afrontado la operación bikini para lucir 'tipín' este verano
Al contrario de lo que pueda parecer, no todas las frutas son igual de apropiadas para ayudarte a perder peso
Ambos pesaban 400 kilos y se vieron obligados a comenzar un proceso de adelgazamiento por motivos de salud
La influencer cogió 20 kilos durante su segundo embarazo y ha logrado perderlos y recuperar su figura en, tan solo, seis meses
La artista reveló todas las claves para mantenerse en forma en un vídeo
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda un consumo máximo de 5 gramos de sal diarios
Con varios kilos de menos, la hija de 'La Faraona' reapareció resplandeciente hace años en la pequeña pantalla
Durante el año 2020, la socialité ha sufrido un cambio físico radical
El deporte es un aspecto esencial en la rutina de la ganadora de 'Operación Triunfo'
La empresaria ha señalado que no solo hay que tener en cuenta el cambio de rutina alimentaria, sino que también hay que llevar a cabo un cambio de mentalidad
La fama de los valientes Tercios ha valido para que hoy en día se siga hablando de ellos, de unos hombres que, como todos, necesitaban algo que comer