Alfredo Fernández, experto en nutrición, ha explicado en La Tarde la relación entre nuestros ritmos circadianos y la hora a la que ingerimos los alimentos
Diversos estudios explican la directa relación entre el ejercicio físico y la pérdida de peso y subrayan la importancia de no perder la masa muscular al hacer dieta estricta
El doctor Darío Fernández habla en 'La Noche de COPE' con Beatriz Pérez Otín de un tipo de vitamina y las claves para tenerla siempre regulada
Muchas veces no nos damos cuenta de la cantidad de azúcar que consumimos, aunque no sea a través de gominolas, refrescos o dulces
El presentador de 'Herrera en COPE' ha compartido con sus compañeros cómo cuida a diario su alimentación
El comunicador ha explicado en 'Herrera en COPE' los alimentos que está incluyendo, generando multitud de opiniones entre los colaboradores
Con el doctor Darío Fernández hemos visto en 'La Noche de COPE' que hay diferentes tipos dentro de esta etiqueta de dietas milagro
Dietas de todo tipo han fracasado en el intento de frenar el aumento de sobrepeso en las sociedades avanzadas
Goyo González explica en 'Herrera en COPE' la dieta que ha seguido para conseguir adelgazar y cómo mantiene su peso años después
Los colaboradores de 'Herrera en COPE' han explicado a Alberto Herrera las dietas que han hecho en los últimos años
Ya sea por cambio físico o por salud, lo cierto es que las dietas están de moda y las hay de todo tipo como nos cuentan los fósforos de Herrera en COPE
Habla Antonio Agredano de los kilos de más, las dietas y la salud
Es accesible para el bolsillo, le da un toque especial a las bebidas y también lo puedes emplear para hacer algunas recetas exóticas
Existen varios estudios que apuntan a la cuantía exacta y necesaria de minutos que debes dedicar a la semana a caminar
Te aportará hidratos de carbono, proteínas y vitaminas que ayudan a combatir las señales de envejecimiento, mientras tiene un efecto antiparasitario y antioxidante
La nutricionista, Beatriz Robles, ha pasado por los micrófonos de La Tarde: "Debemos cambiar alimentos refinados por sus versiones 100% integrales"
El comienzo del año supone una serie de nuevos propósitos para muchos y una de las grandes estrellas es adelgazar
Cuanto más frío hace, más frecuente es la proliferación de virus entre nosotros
Esta pequeña fruta tiene una temporada muy corta justo después del verano y dura solamente un mes pero es mucho más saludable que la naranja