ALIMENTACIÓN
Un experto nutricionista explica en COPE Málaga si las castañas asadas son adecuadas para llevar una dieta equilibrada y destaca la importancia de comer platos calientes en otoño
Puede que lo guardes en tu nevera y no sepas que es tu mayor aliado para evitar que se te caiga el cabello de forma desmedida en esta época del año
Además de hacerse revisiones periódicas, varias investigaciones han constatado que llevar una buena alimentación es un método efectivo de prevención
Juan Pascual, veterinario que ha trabajado en el sector de la sanidad animal, ha explicado en 'Fin de Semana' la importancia de seguir una dieta omnívora
Según el presidente del Colegio Oficial de Dietistas-nutricionistas Comunidad Valenciana, "El 60% de las personas hace dieta para no enfermar".
No es una cuestión de hacer dieta, si no que muchas veces hacemos la última comida del día de manera equivocada como demostramos en Poniendo las Calles
Un estudio destapa los secretos que oculta la industria de la alimentación en torno a estos productos
El director de 'El Partidazo' de COPE ha confesado a Alberto Herrera qué rutina está siguiendo en las últimas semanas para perder algunos kilos
Rebajar los 4 kilos que de media engordamos de forma saludable lleva tiempo y esfuerzo
Mantenernos en el peso nos hace más resistentes a la enfermedad, nos ayuda a tener el cerebro más despierto, mayor estabilidad emocional y una mayor resistencia a la fatiga
16 personas se han sometido a este estudio con la misma dieta, pero un cambio que modifica los mecanismos del organismo
Añadir en nuestra diesta alimentos ricos en polifemoles puede ayudar a evitar procesos relacionados con enfermedades neurodegenerativas
Descubre una dieta equilibrada para el verano y conoce en COPE en qué situaciones aparece el hambre emocional, de la mano de una tecnóloga de alimentos
Dedicar el tiempo adecuado a comer es esencial si queremos producir mecanismos de saciedad. Por eso, los expertos recomiendan dedicar entre 20 y 25 minutos para alimentarnos
Actualmente, este tipo de regímenes gozan de una popularidad muy grande, y las consecuencias que pueden tener a corto y largo plazo son muy negativas
Diego Martínez nos habla de los consejos que plantean los especialistas para no comer sin apetito junto con otros temas de salud como la necesidad de un adecuado descanso
Muchos expertos coinciden en que no es bueno tomarla todos los días y te explicamos por qué
Alfredo Fernández, experto en nutrición, ha explicado en La Tarde la relación entre nuestros ritmos circadianos y la hora a la que ingerimos los alimentos
Diversos estudios explican la directa relación entre el ejercicio físico y la pérdida de peso y subrayan la importancia de no perder la masa muscular al hacer dieta estricta
El doctor Darío Fernández habla en 'La Noche de COPE' con Beatriz Pérez Otín de un tipo de vitamina y las claves para tenerla siempre regulada