¿Cuántas proteínas debe incluir nuestra dieta? Las señales que indican la falta de este nutriente
Las proteínas cuentan con múltiples beneficios que hacen que sean imprescindibles en nuestra dieta
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La dieta que ha seguido Rosa López para adelgazar más de 40 kilos: lo cuenta ella misma
La artista andaluza también practica deporte casi a diario
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La dieta que sigue María Adánez, Rebeca Ortiz en 'La que se avecina', para adelgazar 1 kilo a la semana
La actriz, también conocida por su papel en 'Aquí no hay quien viva', ha explicado qué dieta está siguiendo para poder perder tres kilos en 15 días
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Un oyente le desvela a Carlos Herrera su secreto para adelgazar 28 kilos: "Está más malo, pero..."
Los fósforos de 'Herrera en COPE' le contaban a Carlos Herrera cómo han afrontado la operación bikini para lucir 'tipín' este verano
Las cinco frutas con menos calorías que debes incluir en tu dieta si quieres adelgazar
Al contrario de lo que pueda parecer, no todas las frutas son igual de apropiadas para ayudarte a perder peso
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Un matrimonio confiesa cómo han conseguido perder 177 kilos en dos años: así ha sido el cambio físico
Ambos pesaban 400 kilos y se vieron obligados a comenzar un proceso de adelgazamiento por motivos de salud
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La dieta que ha seguido Laura Matamoros para perder 20 kilos en seis meses: lo cuenta ella misma
La influencer cogió 20 kilos durante su segundo embarazo y ha logrado perderlos y recuperar su figura en, tan solo, seis meses
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La dieta que ha seguido Beyoncé para adelgazar más de 15 kilos: lo cuenta ella misma
La artista reveló todas las claves para mantenerse en forma en un vídeo
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Estas son algunas de las alternativas al consumo de sal para prevenir los efectos que tiene en nuestro cuerpo
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda un consumo máximo de 5 gramos de sal diarios
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La dieta que ha seguido Lolita Flores para adelgazar con la llegada del verano: lo cuenta ella misma
Con varios kilos de menos, la hija de 'La Faraona' reapareció resplandeciente hace años en la pequeña pantalla
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La dieta que ha seguido Marta López para adelgazar más de 20 kilos: lo cuenta ella misma
Durante el año 2020, la socialité ha sufrido un cambio físico radical
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La rutina de ejercicio de Rosa López con la que ha conseguido unos brazos tonificados: paso a paso
El deporte es un aspecto esencial en la rutina de la ganadora de 'Operación Triunfo'
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La dieta que ha seguido Vicky Martín Berrocal para adelgazar más de 15 kilos: lo cuenta ella misma
La empresaria ha señalado que no solo hay que tener en cuenta el cambio de rutina alimentaria, sino que también hay que llevar a cabo un cambio de mentalidad
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Así era la estricta dieta de los soldados que combatían en los Tercios españoles
La fama de los valientes Tercios ha valido para que hoy en día se siga hablando de ellos, de unos hombres que, como todos, necesitaban algo que comer
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Este es el superalimento con menos de 30 calorías que te ayudará a perder peso este verano
Con la llegada del verano, perder peso se convierte en una meta para poner en marcha la conocida operación bikini. Para ello la mayoría de ocasiones recurrimos a dietas
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Jorge Fernández revela los cuatro pasos que sigue para estar en forma con 50 años: lo cuenta él mismo
El presentador se pone cada día al frente de 'La Ruleta de la Suerte', el concurso de Antena 3 que lleva más de diez años en emisión
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Esta es la dieta que han seguido famosos de todo el mundo para recuperar su figura: muy primitiva
Algunos antropólogos, así como expertos en nutrición de todo el mundo, aseguran que la dieta de nuestros antepasados ayudó a que se desarrollase nuestra expansión neuronal
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Según un estudio realizado en Reino Unido, el comer en estos tres momentos aumenta hasta 750 las calorías diarias
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La edad es determinante a la hora de adelgazar, ya que nuestro cuerpo no nos lo pone igual de fácil con 20 años, que con algunos más
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