La rutina de ejercicio de Rosa López con la que ha conseguido unos brazos tonificados: paso a paso
El deporte es un aspecto esencial en la rutina de la ganadora de 'Operación Triunfo'
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La dieta que ha seguido Vicky Martín Berrocal para adelgazar más de 15 kilos: lo cuenta ella misma
La empresaria ha señalado que no solo hay que tener en cuenta el cambio de rutina alimentaria, sino que también hay que llevar a cabo un cambio de mentalidad
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Así era la estricta dieta de los soldados que combatían en los Tercios españoles
La fama de los valientes Tercios ha valido para que hoy en día se siga hablando de ellos, de unos hombres que, como todos, necesitaban algo que comer
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Este es el superalimento con menos de 30 calorías que te ayudará a perder peso este verano
Con la llegada del verano, perder peso se convierte en una meta para poner en marcha la conocida operación bikini. Para ello la mayoría de ocasiones recurrimos a dietas
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Jorge Fernández revela los cuatro pasos que sigue para estar en forma con 50 años: lo cuenta él mismo
El presentador se pone cada día al frente de 'La Ruleta de la Suerte', el concurso de Antena 3 que lleva más de diez años en emisión
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Esta es la dieta que han seguido famosos de todo el mundo para recuperar su figura: muy primitiva
Algunos antropólogos, así como expertos en nutrición de todo el mundo, aseguran que la dieta de nuestros antepasados ayudó a que se desarrollase nuestra expansión neuronal
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Una experta avisa de las tres horas del día que debes evitar para no engordar
Según un estudio realizado en Reino Unido, el comer en estos tres momentos aumenta hasta 750 las calorías diarias
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Cómo perder la barriga después de los 40: qué comer y qué ejercicios hacer
La grasa abdominal puede ser peligrosa, especialmente si se trata del tipo visceral, por lo que te damos algunos consejos para eliminarla
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Adelgazar a partir de los 50: cuatro sencillos trucos para acelerar tu metabolismo y perder algunos kilos
La edad es determinante a la hora de adelgazar, ya que nuestro cuerpo no nos lo pone igual de fácil con 20 años, que con algunos más
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Este es el alimento más barato que tienes en tu nevera y que te permitirá adelgazar hasta 4 kilos en 30 días
Se trata de un alimento que todos tenemos en casa y que puede ayudarnos a perder esos kilos de más de cara a verano
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La 'fiebre' por el flexitarianismo entre los famosos para adelgazar: ¿en qué consiste y cómo funciona?
Es una dieta que cada vez gana más seguidores por los múltiples beneficios que aporta para la salud
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Adelgaza sin hacer dieta: la técnica que siguen a diario miles de japoneses para no engordar
Los japoneses cuentan con unas rutinas muy marcadas, en las cuales incluyen siete pasos gracias a los que consiguen no ganar peso
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Rafa Nadal revela el ingrediente que no puede faltar en su dieta: "Cada mañana desayuno"
Un deportista como Rafa Nadal debe cuidar su alimentación y sus rutinas, para poder seguir dando lo mejor de sí mismo al saltar a la pista
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La dieta que ha seguido Tamara Falcó para adelgazar 20 kilos: lo cuenta ella misma
La colaboradora de Antena 3 tuvo un problema de tiroides, a raíz del cual, engordó varios kilos
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Sale a la luz el secreto de Jesús Vázquez para mantenerse en forma y guardar la línea: lo explica él mismo
Hace unos meses, Jesús Vázquez revelaba en Telecinco las claves de su estilo de vida para mantener el sistema inmune fuerte y resistente
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Una nutricionista explica si existen en realidad alimentos que favorezcan la aparición del cáncer
Vivimos en un mundo de sobre información y es muy relevante formar nuestro propio criterio
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Carlos Alcaraz explica el truco de su dieta a base de pasta para conseguir un extra de energía a diario
El tenista español compartió hace unos días uno de los secretos de su alimentación y que le acompaña cada día de partido
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Un oyente le desvela a Carlos Herrera su secreto para adelgazar 28 kilos: "Está más malo, pero..."
Los fósforos de 'Herrera en COPE' le han contado a Carlos Herrera cómo afrontan la operación bikini para lucir 'tipín' este verano
Boticaria García frena 'Espejo Público' para alertar del último reto viral para perder peso
La colaboradora de diversos medios de comunicación ha participado en el programa de Susanna Griso para lanzar este aviso sobre dos retos que se han hecho virales en redes
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Jorge Javier Vázquez explica al detalle su dieta perfecta para llegar al verano en plena forma
El presentador de Telecinco ha compartido con varios compañeros de los medios de comunicación sus secretos para mantener la línea y prepararse para el verano
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