SALUT
Augmenten els problemes mentals per sobrecàrrega de feina
Els trastorns mentals en l'àmbit laboral han pres protagonisme en els darrers anys, sobretot arran de la pandèmia
El tiempo perfecto que debes emplear para dormir después de comer: "Si el cuerpo pide siesta"
Tamara Pazos, bióloga, presenta en 'Poniendo las Calles' su libro sobre como vivir más, o por lo menos mejor
La actividad gratis y lejos de los estereotipos para acabar con el estrés: "Piensas en el ahora y disfrutas"
Rafa Rodrigo habla en 'Poniendo las Calles' sobre el mindfulness para el que "no hace falta estar sentado con las manos en las rodillas, respirando y pensando en inhalar y exhalar"
El doctor Gaona explica la clave para controlarse bajo mucho estrés: "Es más importante de lo que crees"
El conocido psiquiatra analiza en el nuevo podcast original de COPE, 'La celda del silencio', cómo gestionar esas situaciones de dificultad que son parte del día a día
Informe COPE: casi 4 millones de españoles tiene depresión, mientras que un 15% sufre ansiedad o estrés
1 de cada 4 personas sufre o sufrirá a lo largo de su vida un trastorno mental. De ellas, aproximadamente la mitad no recibe ningún tratamiento o no es el adecuado
Cuándo deberíamos parar por estrés: los síntomas de tu cuerpo que te deben hacer saltar las alarmas
Es necesario conocer los primeros síntomas del estrés para poder combatirlo cuanto antes
La clave para saber si sufres ansiedad "falsa" o un ataque de ansiedad real: "A veces no prestamos atención"
En 'La Tarde' Pilar Cisneros ha tratado el tema de la ansiedad junto a Noelia Morales, psicóloga y profesora de la Universidad Complutense de Madrid
¿Has soñado con esto alguna vez? Esto es lo que significa este sueño universal: "No puedes controlarlo..."
Macu Gortázar Ibáñez de la Cadiniere, la psicóloga de cabecera de 'La Noche de COPE', explica cómo gestionar las situaciones de estrés
Los jóvenes analizan por qué aumentan los trastornos de salud mental en adolescentes: "Vemos un futuro oscuro”
Marina, Martín y Andrea están en plena adolescencia, uno de los colectivos donde más han crecido los trastornos mentales. En ECCLESIA han ofrecido su visión sobre este problema
De tics a patologías en la retina: así se manifiesta el estrés en nuestros ojos y vista
El oftalmólogo Manolo Marcos nos explica cómo aparece el estrés en nuestros ojos y vista y qué debemos hacer para prevenirlo
Combate el estrés: un estudio revela qué alimentos que debes incluir en tu dieta para reducir los nervios
España es el quinto país más estresado de la Unión Europea
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¿Por qué los españoles estamos tan estresados? Nuestros expertos nos responden: "no toleramos el sufrimiento"
España es el quinto país con mayores niveles de estrés de la Unión Europea y en 'Fin de Semana' ponemos el tema sobre la mesa para entender por qué nos pasa esto
Crean un programa que es capaz de saber cuando un trabajador está harto del trabajo
En España, más de 30.300 personas dejaron su trabajo de manera voluntaria y comunicaron su dimisión en los 6 primeros meses de este año 2022. Casi 170 personas al día
Una experta explica en qué consiste la técnica 4-7-8 y por qué te permitirá dormir toda la noche
Según la psicóloga desarrollar estos ejercicios de respiración contribuyen a relajar el cuerpo (lo que nos ayuda a poder dormir mejor) y a oxigenar los órganos (reduce la ansiedad)
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Jorge Fernández revela los cuatro pasos que sigue para estar en forma con 50 años: lo cuenta él mismo
El presentador se pone cada día al frente de 'La Ruleta de la Suerte', el concurso de Antena 3 que lleva más de diez años en emisión
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Ruido, falta de ayuda o desorganización: las situaciones que debes evitar en el trabajo para no sufrir estrés
El estrés puede ser considerado motivo de baja laboral por enfermedad mental
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¿Qué relación guarda el dolor de estómago con el estrés y los nervios?
Entre las razones por las que suceden este tipo de malestares son las preocupaciones, las inquietudes o nervios
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Los efectos del nuevo 'modelo pandemia' de selectividad: "Necesito una EVAU perfecta para llegar a mi nota"
Los nervios, la ansiedad y el estrés puede jugar una mala pasada a los alumnos que se enfrentarán en los próximos días a las pruebas de acceso a la universidad
El Papa pide rezar en noviembre por las personas que sufren depresión: "Procuremos estar cerca de ellos"
El Santo Padre manifiesta su cercanía con todas las personas que se sienten desbordadas en su día a día, sobre todo en los casos de estrés y depresión
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El remedio eficaz y desconocido para aliviar las migrañas sin tomar pastillas: "Sirve muchísimo"
El estrés, la ansiedad o una mala alimentación pueden provocar fuertes jaquecas y otras enfermedades más graves
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