El alimento que piensas que es malo para la salud y ahora la ciencia dice que es mejor que algunas verduras
Esta investigación dice que este producto es mejor que alimentos como las espinacas, zanahorias o la coliflor
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SALUD Y BIENESTAR
Desafía a los excesos: Consejos para sobrevivir a las celebraciones navideñas sin remordimientos
Las comidas y cenas que suelen ser más copiosas de lo habitual, acabarán, casi con toda seguridad, con sensación de hinchazón, ardor de estómago, cansancio y unos kilillos de más
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Un estudio revela el gesto que no debes hacer si tienes más de 60 años: afecta gravemente a tu salud
Cuando ya se pasa esa frontera de los 50 a los 60 años, puede ser que notes las típicas secuelas de esa edad, ya que no tienes la misma resistencia que antes
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Aprende a comer de modo saludable con Drasanvi y reduce tu peso
Estela Puente cuenta en primera persona cómo ha mejorado su salud gracias al asesoramiento de un nutricionista de Drasanvi
El hábito que debes practicar de adulto para seguir en forma a los 80 años: "Tiene que haber"
En 'Herrera en COPE' analizamos qué son los 'superabuelos' y qué características reúnen, además de los factores que influyen para llegar a convertirse en uno de ellos
Las cinco señales que indican cuándo no debes comerte una sandía: cuidado con el sonido que emite
El color, la forma o la textura son cualidades que te advertirán de cuándo debes dejar de tomar esta fruta
El ejercicio que es la fórmula secreta para tener buena salud al cumplir 50 años: un hábito que cambia tu vida
Si comienzas a hacer este tipo de planes y conductas, podrás aumentar la longevidad y evitar posibles enfermedades habituales para esta edad
Los cinco hábitos que debes eliminar de tu rutina para alargar tu vida: No solo es el ejercicio y la comida
Para cuidar nuestra salud y nuestro estado físico después de cumplir los 40 años hay que tener en cuenta que hay algunos hábitos que no son buenos que mantengamos
El hábito que debes incluir en tu rutina si quieres tener una relación de pareja larga: cuando acaba el día
Te contamos qué es aquello que tienes que incluir en tu día a día con tu pareja y que fomenta la complicidad y la felicidad entre ambos
HÁBITOS DE CONSUMO
La compra de pescado y marisco se resiente drásticamente
Solo un 34% de los catalanes se desplazan a pescaderías, mientras que la mayoría recurren a supermercados y pescado congelado.
EJERCICIO SALUDABLE
El Vilpa, una alternativa más barata y flexible a los gimnasios
Ir al gimnasio en Barcelona es 10 veces más caro que en Badajoz, ante este encarecimiento los usuarios buscan substituto.
¿Qué me hago para cenar? Una nutricionista da las claves para comer sano, barato y equilibrado
Combinar gustos, alimentos saludables, variedad y precio es, a veces, tarea complicada. Todo pasa por planificar con antelación
"De las cosas más hermosas": Carlos Herrera se lamenta por la única tradición que no se puede permitir
El comunicador ha explicado por qué no puede sumarse a una tradición muy española que divide a la población
Esta tiktoker canadiense explica las costumbres que más le han sorprendido de España y se vuelve viral
Muchos de los hábitos a los que ya estamos hechos en España provocan que los visitantes de otros países se lleven las manos a la cabeza
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Prevenir un ictus: estos son los siete hábitos que debes incluir en tu rutina diaria según expertos de Harvard
El ictus o infarto cerebral es una de las enfermedades cardiovasculares más graves que se puede padecer
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Esta es la dieta que han seguido famosos de todo el mundo para recuperar su figura: muy primitiva
Algunos antropólogos, así como expertos en nutrición de todo el mundo, aseguran que la dieta de nuestros antepasados ayudó a que se desarrollase nuestra expansión neuronal
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Resolvemos la incógnita de la hora ideal para disfrutar de un buen café
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Los tres consejos infalibles para convertir tu yogur favorito en el alimento más saludable del verano
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Estos son los alimentos que no debes lavar antes de consumir
Hay algunos productos que consumimos en nuestro día a día que es mejor no lavarlos porque pierden su sabor. Te contamos cuáles son
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