La psiquiatra explica a Cristina López Schlichting por qué nuestros abuelos se enfermaban menos psicológicamente y cómo puedes aplicar lo que ellos ya hacían
Ahora que llega el momento de ir a la playa, muchos buscan perder los kilos de más ganados durante el confinamiento
Con todo este tiempo en casa, muchos son los que pasan más tiempo del que deberían delante de una pantalla, algo que puede pasar factura
La polémica sobre el origen de esta receta no resta un apice a lo sabrosa y saludable de esta maravilla mediterránea
Salud
Unos palitos de zanahoria con humus puede sustituir un aperitivo con más grasas
Se trata de un hábito que hemos puesto la mayoría en marcha a partir de la pandemia
Esta investigación dice que este producto es mejor que alimentos como las espinacas, zanahorias o la coliflor
SALUD Y BIENESTAR
Las comidas y cenas que suelen ser más copiosas de lo habitual, acabarán, casi con toda seguridad, con sensación de hinchazón, ardor de estómago, cansancio y unos kilillos de más
Cuando ya se pasa esa frontera de los 50 a los 60 años, puede ser que notes las típicas secuelas de esa edad, ya que no tienes la misma resistencia que antes
Estela Puente cuenta en primera persona cómo ha mejorado su salud gracias al asesoramiento de un nutricionista de Drasanvi
En 'Herrera en COPE' analizamos qué son los 'superabuelos' y qué características reúnen, además de los factores que influyen para llegar a convertirse en uno de ellos
El color, la forma o la textura son cualidades que te advertirán de cuándo debes dejar de tomar esta fruta
Si comienzas a hacer este tipo de planes y conductas, podrás aumentar la longevidad y evitar posibles enfermedades habituales para esta edad
Para cuidar nuestra salud y nuestro estado físico después de cumplir los 40 años hay que tener en cuenta que hay algunos hábitos que no son buenos que mantengamos
Te contamos qué es aquello que tienes que incluir en tu día a día con tu pareja y que fomenta la complicidad y la felicidad entre ambos
HÁBITOS DE CONSUMO
Solo un 34% de los catalanes se desplazan a pescaderías, mientras que la mayoría recurren a supermercados y pescado congelado.
EJERCICIO SALUDABLE
Ir al gimnasio en Barcelona es 10 veces más caro que en Badajoz, ante este encarecimiento los usuarios buscan substituto.
Combinar gustos, alimentos saludables, variedad y precio es, a veces, tarea complicada. Todo pasa por planificar con antelación
El comunicador ha explicado por qué no puede sumarse a una tradición muy española que divide a la población