Marian Rojas señala el hábito que debes cambiar en tu día a día para evitar sufrir neuroinflamación: "Me preocupa"
La psiquiatra ha explicado los cinco hábitos que debemos cambiar para evitar esta inflamación en nuestro cerebro
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El método que aplica Marian Rojas cuando comete un error con sus hijos y quiere enmendarlo: "Ayuda"
La psiquiatra explica en 'Fin de Semana' que, aplicando ese método, es más probable que desarrollen un apego seguro
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Marian Rojas señala el sencillo gesto que te debes permitir a diario para conseguir tu bienestar personal: "El pilar de una salud mental buena"
Este sencillo gesto, asegura la psiquiatra, además de darnos cierto bienestar, también tiene múltiples beneficios para nuestra salud mental
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Marian Rojas advierte del peligroso síndrome que activa el consumo de marihuana en el cerebro: Incluso con un consumo ocasional
La psiquiatra explica a Cristina López Schlichting uno de los peligros invisibles de consumir esta sustancia
La psiquiatra Marian Rojas desvela el motivo por el que no gestionas bien un conflicto en tu vida: "Está íntimamente relacionado"
Rojas habla en su Diván de 'Fin de Semana' sobre los conflictos y los diferentes casos que ha tratado en consulta al respecto
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La psiquiatra Marian Rojas explica, en tres sencillos pasos, cómo salir del 'estado de alerta' y recuperar tu paz mental: "El pilar de tu salud"
El ritmo frenético y el estrés, entre otros factores, han hecho que muchas personas vivan en un 'estado de alerta' constante. Esto se traduce en picos muy altos de cortisol que causan daño en nuestro cerebro y organismo
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Marian Rojas señala el hábito que debes incluir en tu rutina para conseguir que te pasen cosas buenas: "Se trabaja"
La psiquiatra explica en 'Fin de Semana' la importancia del lenguaje no verbal y la conexión que existe entre nuestro cuerpo y nuestra mente
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Adelgazar o dejar de fumar: Marian Rojas desvela el truco infalible para conseguir cumplir el propósito que te has marcado para 2025
El fin de año es un momento de balance, de resetear y de poner en marcha nuevos propósitos. Conocer las herramientas para conseguir llevarlos a buen fin, es la clave del éxito.
Una paciente de Marian Rojas se reúne con la familia por Navidad y, el gesto de su sobrino, acaba pasándole factura: "Se puso a llorar"
La psiquiatra y colaboradora de 'Fin de Semana' desgrana, además, algunas claves para disfrutar todo lo posible estas fechas tan señaladas
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Marian Rojas señala la pregunta que debes hacerte para saber si tienes buena salud mental: "Te reconcilia contigo mismo"
La psiquiatra, además, ha hablado del poder sanador de la risa y de cómo debemos afrontar los problemas
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El método que propone Marian Rojas para enfrentarte a un cambio en la vida sin que el agobio te haga enfermar: "Hay que..."
Somos animales de costumbres y los cambios pueden llegar a intoxicarnos si no sabemos cómo afrontarlos. Es posible y explica cómo la psiquiatra Marian Rojas, en Fin de Semana
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Las emotivas palabras que dedica Marian Rojas a los miles de jóvenes voluntarios de Valencia: "Esa juventud nos salva"
La psiquiatra no ha dejado pasar la solidaridad de miles de jóvenes que desde el pasado martes han trabajado sin descanso en ayudar en los municipios más afectados por las riadas
La frase que recomienda Marian Rojas a los afectados por la DANA para sobrellevar sus pérdidas tras las inundaciones: "Es la única manera"
La psiquiatra ha querido ayudar a los miles de damnificados en Valencia tras el paso de la DANA
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“No les abandonemos”: el mensaje con el que Marian Rojas conciencia a la sociedad para prestar la mejor ayuda a los afectados por la DANA
La psiquiatra aconseja sobre lo que debemos hacer para dar apoyo y ayudar a quienes estos momentos viven el peor de su vida tras el paso dela DANA
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Marian Rojas te dice por qué estás descansando mal y qué es lo que haces en tu tiempo libre donde "la pila se agota"
La afamada psiquiatra señala cómo la mente, "sobre todo la de los más jóvenes" está perdiendo "la tolerancia al aburrimiento", teniendo influencia en tu día a día
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Marian Rojas señala el hábito que debes cambiar en tu día a día para evitar sufrir neuroinflamación: "Me preocupa"
La psiquiatra ha explicado los cinco hábitos que debemos cambiar para evitar esta inflamación en nuestro cerebro
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Marian Rojas desvela lo que haces mal con tu salud mental que te provoca inflamación y enfermedad: así puedes remediarlo
La psiquiatra nos vuelve a sentar en su diván para explicarnos cómo podemos mejorar nuestra salud mental y no tener efectos negativos en nuestra salud física
Marian Rojas revela el gesto que haces con tu hijo que afecta directamente a sus relaciones cuando es adulto: "Muchos padres..."
La psiquiatra pone el foco en el apego y en cómo nuestra infancia condiciona lo que vivimos cuando somos mayores
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Marian Rojas advierte del peligroso patrón que tienen todas las personas con exceso de perfeccionismo: "Intoxicados"
La psiquiatra habla en 'Fin de Semana', con Cristina López Schlichting, sobre los efectos físicos y psíquicos de la famosa hormona del estrés, que está presente en la vida de muchas personas
EL AMIGO DEL PROGRAMA
Los sorprendentes beneficios para tu salud mental ¡de abrazar un peluche!
Isabel Rojas Estapé es psicóloga, hija y hermana de terapeutas. Viene como Amiga del Programa con su obra prima bajo el brazo: 'Necesito un abrazo. La neurona exploradora'
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