Los riojanos estamos a la cola del teletrabajo: ¿Tiene algún riesgo?

La tendencia al alza del teletrabajo llegó a su pico en la pandemia. Todos nos teníamos que adaptar a la situación, a las circunstancias, sin embargo, esto no se ha mantenido, y menos en La Rioja. Tan solo el 6,3% de los empleados teletrabaja de forma habitual, según el Instituto Nacional de Estadística al cierre de 2024.

¿qué ventajas encuentran en el teletrabajo?

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Cómo te decimos, esa tendencia logró su apogeo durante y en los años posteriores a la pandemia, pero ¿qué beneficios aportaba el teletrabajo a los empleados? ¿Lo prefieren o se sienten más cómodos acudiendo a la oficina? Para responder a estas preguntas, hemos hablado con varias personas que teletrabajan o han teletrabajado en los últimos años.

Susana, por ejemplo, tiene un día de teletrabajo a la semana desde hace poco. Lo valora porque le permite atender mejor asuntos personales y familiares. No obstante, reconoce que echa de menos compartir momentos con sus compañeros, como el clásico café de media mañana: "Nos hemos acostumbrado y la verdad que es una muy buena opción porque permite conciliar nuestra vida familiar con la de la empresa".

Algo parecido le pasaba a Ana. Ella teletrabajó durante la pandemia y ahora echa de menos poder hacer sus labores profesionales desde el sofá de su casa: "Lo mejor del teletrabajo fue poder organizarse según la conveniencia en cada momento. Dependiendo de los días, si tenías que trabajar con los niños en alguna tarea escolar, o hacer cualquier cosa en la casa, pues podías organizar tu tiempo tal y como querías".

no caer en la rutina

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Paula, por su parte, acaba de conseguir un empleo que realiza completamente en remoto. Aunque sus compañeros están en Barcelona, ella trabaja desde Logroño gracias a las facilidades del teletrabajo. 

Le encanta la comodidad de no tener que desplazarse, pero advierte de un posible riesgo. Y es que puedes caer en una rutina demasiado sedentaria y reducir el contacto social: "Es fácil caer en una rutina de ir en pijama, descuidarte y no salir de casa. Es importante regularlo, sobre todo para las personas que tengan tendencia a sufrir de ansiedad o a cuadros depresivos. Es importante y hay que tenerlo en cuenta".