La fruta de temporada española que recomienda un frutero de Pamplona y no tienes en casa: "Buena para el corazón"

En pleno invierno, cuando las opciones de fruta en el mercado parecen escasas y las alternativas parecen repetirse, hay un alimento de temporada que sigue ganando adeptos y que, sorprendentemente, podría no estar en tu despensa. Hablamos de la chirimoya, una fruta tropical que está ganando popularidad en las fruterías de toda España, especialmente en Pamplona, donde un frutero local nos la recomienda enfáticamente por sus beneficios para la salud cardiovascular.

El responsable de esta tienda de barrio en la capital navarra, un experto frutero con años de experiencia, ha dedicado un breve pero revelador vídeo en TikTok para explicar por qué la chirimoya está triunfando entre muchos de sus clientes, especialmente entre las personas mayores. En su grabación, no solo destaca los atributos nutricionales de esta fruta, sino que también la describe como una opción sabrosa, digestiva y repleta de beneficios.

El frutero de Pamplona resalta que la chirimoya es muy buena para la salud cardiovascular. A pesar de tener un índice glucémico alto, lo que puede preocupar a algunas personas, enfatiza que es una de las pocas frutas que no contiene azúcar como tal. Además, señala que su potente capacidad antioxidante es uno de los aspectos que la convierte en una opción atractiva para quienes desean cuidar su corazón.

En el vídeo, el frutero menciona que la chirimoya tiene un sabor que recuerda al mango, lo que la convierte en una excelente opción para quienes buscan sabores exóticos. Además, resalta que su digestibilidad es otro de los puntos a favor de esta fruta, ideal para quienes buscan alimentos fáciles de asimilar.

El preferido de las personas mayores

Una de las afirmaciones más reveladoras de este frutero es que la chirimoya se ha convertido en la favorita de muchos de sus clientes de más edad. "Un montón de gente mayor viene a comprar esta fruta", comenta mientras muestra la pieza en su tienda. Parece que, además de sus beneficios para la salud cardiovascular, la chirimoya ha calado hondo en el gusto de los mayores, quienes la consideran una opción natural y saludable dentro de su dieta.

El frutero no escatima en elogios y anima a los espectadores a probar la chirimoya por sí mismos. "Si queréis una fruta rica, que tenga sabor, que sea buena para el corazón, que sea digestiva… comprad una", afirma con entusiasmo. Además, sugiere que la fruta puede ser un excelente regalo para nuestros seres queridos: "Una para vuestra abuela, otro para vuestro padre que fuma, para que le vaya bien para el corazón".

La chirimoya es mucho más que una fruta exótica que puede sorprender a quienes no la conocen. Con sus múltiples beneficios para la salud, su sabor tropical y su alta capacidad antioxidante, se ha ganado el cariño de aquellos que buscan mantener su bienestar de forma natural y deliciosa. 

La próxima vez que vayas al mercado, no olvides agregar esta maravilla de temporada a tu lista de compras y, como recomienda el frutero de Pamplona, verás cómo te vas a sentir mucho mejor.