La abuela más viral de Instagram revela el secreto para alcanzar los 100 años: “En cada momento”

En una entrevista en el programa Herrera en COPE, Conchita de Fuentes, la abuela influencer con 91 años, ha hablado con Alberto Herrera de la longevidad y las lecciones aprendidas a lo largo de casi un siglo. 

Durante la charla, Conchita ha destacado la importancia de mantener una actitud positiva. “He aprendido que la felicidad no depende de lo que tienes, sino de cómo lo miras. Cada día es un regalo y hay que saber apreciarlo”, ha afirmado con una sonrisa que refleja su espíritu intrépido.

Conchita también ha compartido anécdotas de su infancia, recordando momentos simples que la han hecho feliz. “La risa de mis amigos y el aroma de la comida casera siempre han sido parte de mi felicidad. Esos pequeños detalles son los que realmente importan”, ha comentado.

En cuanto a la salud, ha enfatizado la relevancia de una buena alimentación y el ejercicio. “Siempre he creído en la moderación. Comer bien y mantenerme activa ha sido fundamental para mí. No se trata de privarse, sino de elegir sabiamente”, ha subrayado.

La centenaria también ha abordado el tema de la familia, que ha jugado un papel crucial en su vida. “Mis hijos y nietos son mi mayor tesoro. La familia es lo que te sostiene en los momentos difíciles”, ha declarado, reflejando el amor que siente por su descendencia.

Conchita ha compartido su visión sobre el envejecimiento, asegurando que no se debe temer. “Envejecer es un privilegio que no todos tienen. Cada arruga cuenta una historia y cada año vivido es un aprendizaje”, ha expresado con firmeza.

La conversación también ha tocado el tema de la soledad, un sentimiento que ha enfrentado. “Aprendí a disfrutar de mi propia compañía. La soledad no tiene por qué ser algo negativo; puede ser una oportunidad para reflexionar y conocerse mejor”, ha señalado.

A lo largo de la entrevista, Conchita ha instado a los oyentes a vivir el presente. “El futuro es incierto, así que no hay que perderse en él. Hay que vivir hoy y hacer que cada momento cuente”, ha aconsejado, dejando una profunda reflexión en la audiencia.

Conchita de Fuentes también ha abordado el papel de la religión y la fe en su vida, señalando que han sido pilares fundamentales en su camino. “La fe me ha dado fuerza en los momentos más difíciles. La oración y la espiritualidad me han permitido encontrar paz y esperanza”, ha compartido, enfatizando que su conexión con lo divino ha sido una fuente de consuelo y guía. Además, ha afirmado que la comunidad religiosa le ha proporcionado apoyo y amor a lo largo de los años, recordando que “no estamos solos en este viaje; siempre hay alguien que nos acompaña y nos cuida”.

Finalmente, ha cerrado la charla con un mensaje esperanzador: “Nunca es tarde para perseguir un sueño. La vida está llena de posibilidades, solo hay que atreverse a explorarlas”. Sus palabras han resonado con fuerza, inspirando a muchos a adoptar una nueva perspectiva sobre la vida y la longevidad.