Una microbiota sana no solo ayuda a reducir la inflamación, sino que también está relacionada con una mayor esperanza de vida
En 2024, en España se detectaron casi 45.000 nuevos casos de cáncer colorrectal, convirtiéndose así en el tipo de cáncer más diagnosticado en nuestro país
Lo que comemos también se traduce en cómo nos sentimos y eso lo vemos reflejado también en nuestro cuerpo. Afortunadamente, hay alimentos que nos ayudan a cuidarnos por dentro
Elena Pérez y María Hernández son especialistas en nutrición y en 'Herrera en COPE' se han referido a estos productos que prometen ser "cero grasas" y "cero azúcares"
El desayuno es la manera en la que "rompemos el ayuno nocturno" que todos hacemos durante la noche, pero elegir adecuadamente los alimentos es fundamental para empezar el día con energía
El yogur tiene grandes beneficios para nuestra salud, pero tenemos que prestar atención a lo que llevan para elegir la mejor opción
Las pequeñas localidades no tienen nada que envidiar a las grandes ciudades por cosas como las que dejan impresionada a esta joven cuando pasea por Zumaya
¿Podemos comer este lácteo después de que se pase el día marcado sin que haya riesgo de sufrir una enfermedad gastrointestinal?
La nutricionista ha explicado a través de un vídeo en redes sociales en qué se diferencian de los yogures naturales y se ha pronunciado sobre su consumo
La doctora en Farmacia y nutricionista ha desvelado también cuánto tiempo podemos 'estirar' estos productos y hasta cuándo podemos consumirlos
Se trata de uno que no solemos consumir aquí en España, que llega de Indonesia, y es ideal para cualquiera que sea tu dieta
Se trata de un lácteo que no solemos comer y pasamos por alto y que podría ayudar mucho a nuestro organismo
Según los expertos en nutrición, se deben realizar cinco comidas al día, desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena
Es muy habitual incluir el yogur como alimento esencial en el desayuno, pero cuenta con muchas otras posibilidades dentro de una dieta saludable y equilibrada
La ingesta de leche se asocia con un menor riesgo de padecer diferentes tipos de cáncer
Se trata de un gesto simple para todos, pero que esconde un tremendo error que puede hacer que echemos a perder nuestro postre más común
NUTRICIÓN
Existen muchas teorías sobre la idoneidad del consumo del yogur. Te resolvemos las dudas.
Cuando no nos gusta el yogur recién sacado de la nevera recurrimos al microondas, algo que deberíamos evitar. Te contamos el motivo
Repasamos algunos productos que probablemente hayas estado abriendo de manera errónea, sin saberlo
Te contamos algunos mitos y verdades sobre las fechas de vencimiento de los alimentos