¿Cómo debemos gestionar las emociones en tiempos de pandemia?

La pandemia provocada por el nuevo coronavirus está despertando un abanico de emociones atípico que repercuten en la vida personal y profesional de los ciudadanos. Y es que, las dificultades son muchas y variadas: desde estar lejos de la pareja o de la familia, la pérdida de empleo y la ansiedad o la fatiga, hasta el luto tras despedir a un ser querido sin haberlo visto. Para conocer cómo debemos gestionar la sensación primitiva de miedo permanente, este miércoles ha sido entrevistada en 'Herrera en COPE' la psiquiatra forense Patricia Alcaraz, que ha dicho que "tenemos la sensación de que esto es interminable por un defecto de información".

A este respecto, la médica ha dicho que crea confusión en la sociedad que primero se haya dicho que el coronavirus "no es nada, después muchísimo, después parece que ha terminado todo y después es muchísimo" de nuevo. "No hay cabeza que aguante esto", ha clamado.

Y es que, aunque "nadie conoce bien este virus, que no es de nuestro país, sino mundial", existe y ha venido para quedarse, por lo que tenemos que aprender a convivir con él como antes hicimos con la gripe A o con el VIH, ha manifestado.

La experta ha dicho que lo primero que debemos hacer es tener información veraz. "El coronavirus se transmite por vía aérea", por lo que hay que ponerse la mascarilla para no contagiar y no ser contagiado. Tenemos que coger "el toro por los cuernos" para "que seamos nosotros los que terminemos con esto", ha manifestado. "¿Cuántas personas que echan la culpa al vecino luego vendrán al hospital a que les cuiden?", ha dicho sobre las personas que incumplen las medidas de seguridad, pues la responsabilidad siempre empieza por uno mismo.

Por otro lado, la médica también ha dicho que "los hospitales están equilibrados entre enfermos de covid y de otras patologías. El toque de queda está establecido para evitar que esto se desequilibre". Es una cuestión de todos ponerle freno al nuevo coronavirus.