"Un padre me espera al salir de clase, me insulta, me agarra del brazo y me zarandea con violencia", es lo que ha declarado un profesor que quiere permanecer en el anonimato
Según la psicóloga desarrollar estos ejercicios de respiración contribuyen a relajar el cuerpo (lo que nos ayuda a poder dormir mejor) y a oxigenar los órganos (reduce la ansiedad)
Un estudio desvela las consecuencias para la salud mental que podrían sufrir los contagiados del virus. El psiquiatra Alejandro Rocamora explica en ECCLESIA los motivos
El neurocientífico, Juan Lerma, ha analizado en 'La Noche' de COPE las enfermedades asociadas al cerebro y los preocupantes datos que arrojan
El estrés, la ansiedad o una mala alimentación pueden provocar fuertes jaquecas y otras enfermedades más graves
Siete de cada diez españoles con edades comprendidas entre los seis y los 18 años presentan puntuaciones medias-altas de ansiedad por el confinamiento derivado de la covid-19
Miedo a no poder controlar la situación en el exterior es lo que sienten aquellas personas que padecen el llamado "Síndrome de la cabaña". Una psicóloga nos ayuda a conocerlo mejor
La respiración influye en nuestros pensamientos, por eso controlarla en este tiempo de confinamiento, puede resultar de gran ayuda
Los frutos secos y las legumbres son alimentos clave para saciar el apetito y la ansiedad
La nieta de Rocío Jurado sufrió un ataque de ansiedad tras encontrarse con Yiya, una concursante que atacó duramente su forma de concursar y su físico
Pablo Motos quiso mostrar en 'El Hormiguero' la técnica que utiliza para quitarse la ansiedad y que le ayudó durante la muerte de sus padres