El aviso de la nutricionista Boticaria García a los que toman cereales integrales: "Efecto significativo"
La experta responde a la pregunta de si engordan menos los cereales integrales y analiza su impacto en nuestra dieta
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La infusión que te ayuda a dormir mejor y que pocas personas conocen: prepárala, paso a paso, en diez minutos
María Amaro es especialista en Nutrición y en 'Herrera en COPE' ha desvelado cuál es la mejor infusión para relajarnos y descansar por las noches
La relación entre el sueño y el éxito de la operación bikini, según un nutricionista de Cartagena
Reducir la ingesta calórica no es la única clave para adelgazar de una forma sana y más sencilla
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Nori, Kombu, Wakame, Chlorella o la Espirulina ¿es peligroso el consumo de estas algas?
Cada vez son más comunes en nuestra alimentación, pero ¿son tan buenas como nos venden? ¿aprovecha realmente nuestro cuerpo todos sus nutrientes?
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La falta de líquidos provoca calambres, lesiones musculares e incluso una falta de concentración importante
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El truco infalible de un nutricionista de Cartagena para que los niños tomen ensalada
Con este método les parecerá más divertido ingerir los vegetales que el cuerpo necesita
¿Por qué debes saber esto antes de ir a un gimnasio?
Los consejos que debes tener en cuenta cuando te inicias en el mundo del fitness
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Calendario | ¿Qué frutas y verduras son de temporada en cada época del año?
Agrupamos los tipos de frutas y verduras en los diferentes meses del año
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¿Funcionan realmente las dietas detox?
Estas dietas perjudican a nuestra salud más de lo que creemos
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Día de los cereales. El consejo de un nutricionista de Cartagena para usarlos en la dieta
Víctor Serrano recomienda los integrales a los refinados, porque tienen más fibra y ayuda a prevenir enfermedades
¿Son los embutidos y los fiambres tan perjudiciales para la salud como creemos?
En las fechas en las que nos encontramos más de uno no podrá resistirse a ellos, tranquilos, consumidos con moderación son saludables
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Psicólogos, nutricionistas... así vive un jugador profesional de eSports
Conocemos el mundo de los eSports de la mano del periodista Fernando Cardenete, el jugador profesional de LOL, 'Werlyb' y Jordi Soler, CEO de la LVP
No, no es por una alergia ni una intolerancia: si te pasa esto, no deberías tomar nunca aguacate
Según una investigación de la OCU, esta fruta puede no estar indicada para todo tipo de personas
Cómo saber si sufres obesidad o solo tienes unos kilos de más: “una simple fórmula matemática”
Una simple fórmula matemática que te indica si tienes un problema serio de salud
La obesidad en España: Un enemigo silencioso que afecta a personas de todas las edades y géneros
Se estima que más del 22% de la población española adulta es obesa, con tasas aún más altas entre los grupos de edad más jóvenes. La obesidad infantil afecta a 2 de cada 10 niños
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Así se hacen las exquisitas torrijas al estilo Martín Berasategui para Semana Santa: Receta e ingredientes
Las torrijas son uno de los platos más deseados en estos días de Semana Santa. Martín Berasategui, así como otros chefs españoles, tienen su propia receta y sus secretos.
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