Los sencillos trucos para evitar la diabetes tipo 2 de un nutricionista de Cartagena
Hay consejos incluso para los tipos que son inevitables
Canelón de cordero de Paco Roncero: La receta, en sólo 3 pasos, de un plato tradicional exquisito
El canelón de cordero es uno de los platos que ha llevado a la fama a Paco Roncero. Te contamos algunos detalles de esta receta y te explicamos cómo hacerla
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El truco de la nutricionista Beatriz Robles para fijarnos en la etiqueta de los alimentos: "Desconfía"
Solo 5 de cada 10 españoles mira siempre la etiqueta de los alimentos antes de comprar
Un nutricionista revela el tipo de café que no deberías de tomar nunca: "Es un abuso"
El nutricionista Juan Bola estuvo en el Fin de Semana de Cristina López Schlichting, y explicó el gran problema que tiene el café en la sociedad actual
Nutrición
La alternativa a las pasas, que mejorará tu memoria
La alimentación es un factor fundamental para el desarrollo cognitivo cuando vamos cumpliendo años
Salud mental
El pensamiento de la Bella y la Bestia, la distorsión cognitiva que afecta a los adolescentes
Pasa con la alimentación y con otros muchos temas, porque al final se trata de una postura extremista
Nutrición
La sardinilla, un superalimento con multitud de beneficios
Es la mejor fuente de Omega 3 y va a mejorar nuestra salud cerebral, vascular y hasta nuestro ánimo
Un nutricionista mira al etiqueta de la tortilla de patata de Mercadona y alucina con lo que ve: No viene...
Es uno de los platos más recurrentes de nuestra cocina pero engorrosa de hacer por eso muchos optan por comprarla en los supermercados
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Salud
El error que cometes al eliminar radicalmente los hidratos de carbono de tu dieta
Perder kilos de forma rápida no es el mejor guion para mantener la pérdida de peso en el tiempo
Nutrición
La lista de alimentos con la que retrasarás el envejecimiento
La salud mental está estrechamente ligada con nuestra formar de comer y hay nutrientes indispensables que se deben tomar a diario
NUTRICIÓN Y SALUD
Inmunidad a la carta: Alimentos para prevenir gripes y resfriados
Es crucial prestar especial atención a lo que consumimos para asegurar que estamos proporcionando a nuestro cuerpo los nutrientes necesarios para combatir los virus
Si tienes diabetes tipo 2 y quieres mejorar tu estilo de vida y reducir los medicamentos, te buscan
Luis Vázquez, médico endocrinólogo e investigador del IDIVAL, afirma en COPE que "la medicina es importante y nos aporta mucho, pero también cómo vivimos, comemos y dormimos..."
Estas son las horas en las que no deberías hacer el ayuno intermitente tras las Navidades para perder peso
Magda Carlas, nutricionista, explica en La Linterna cuál es la mejor manera de ponerse a perder los kilos que hemos ganado en diciembre
Una nutricionista explica cómo conseguir no engordar esta Navidad sin dejar de comer ningún plato
Toma nota de los consejos que debes seguir antes de dar comienzo a las comidas de Navidad para evitar ganar algunos kilitos en estas fechas
Los consejos de los expertos para las comidas de Navidad: Mantener los hábitos de vida y deporte
Según diversos estudios, los españoles solemos ganar entre 2 y 5 kilos durante las navidades, 4,3 kilos en el caso de los hombres y 1,8 kilos en las mujeres
Una experta en nutrición señala qué le pasa a tu cuerpo si tomas suplementación desde joven: "Insuficiencia"
Mari Lourdes de Torres, enfermera experta en nutrición y dietética, señala los peligros y la necesidad para estar sanos y fuertes
SALUD Y AÑOS
Marcos Vázquez en COPE sobre salud: "hay que hacer pequeñas cosas importantes con frecuencia"
El autor del podcast 'Fitness Revolucionario' presenta su nueva obra'Vive más'
NUTRICIÓN Y SALUD
Kiwi: más que una fruta, una fuente de vitalidad
Más allá de su delicioso sabor, el kiwi emerge como una joya nutricional que no solo conquista paladares sino que también nutre el cuerpo de manera excepcional
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BEBÉS
El libro que te cuenta los mitos absurdos de la crianza de un bebé: lactancia, sueño, infecciones...
Marta Garín, autora del libro 'Cierra la boquita que te vas a resfriar... y otros mitos absurdos de la crianza', cuenta todos los detalles en COPE Málaga
El Consejo de Dentistas lanza una guía para saber qué debemos comer (y qué no) para cuidar de nuestros dientes
La campaña "salud oral y nutrición" ayudará a que los dentistas transmitan a sus pacientes qué alimentos y qué pautas a la hora de comer nos ayudan a mantener nuestra boca sana