Esta es la fruta con la que le podrás decir adiós al resfriado: 5 veces más vitamina C que la naranja
Los nutrientes de las frutas siempre vienen bien, sobre todo, en épocas como el invierno
3 min
La advertencia de la doctora Ana Belén Jiménez sobre las vitaminas que tomas para no enfermar: "Por exceso"
La médico especialista en medicina preventiva y salud pública del hospital Severo Ochoa de Madrid orienta a todos aquellos que emplean suplementos para evitar contagios
3 min
Este es el alimento que debes incluir en tu dieta para cuidar tus riñones y evitar el estreñimiento
Al igual que la gran mayoría de los alimentos, sus grandes beneficios pueden quedar opacados por comerlos fuera de los límites aconsejados
3 min
Si la vida te da limones, aprovéchalos: esto es lo que le pasa a tu cuerpo si tomas esta fruta todos los días
Además de para una simple limonada, si sabemos qué efecto tiene en nuestro cuerpo, tendremos más ganas de introducir el limón en nuestra dieta
3 min
El truco definitivo para pelar mandarinas y que no te dejen olor en las manos: "Lo voy a poner en práctica"
Comienza la temporada de las mandarinas, pero muchos posiblemente detesten ese olor que nos deja en las manos. Te descubrimos el truco con el que podrás evitarlo
3 min
La inmunonutrición para combatir infecciones y resfriados: sencilla, barata y sin fármacos
"En España", además, "lo tenemos muy fácil con nuestra dieta Mediterránea" como afirma en COPE el farmaceútico Aquilino García
Suplementar con vitamina C rejuvenece el sistema inmunológico de los mayores, según investigadores españoles
Suplementar con vitamina C durante tres meses continuados rejuvenece el sistema inmunológico de las personas mayores, según ha demostrado un equipo de investigadores españoles
3 min
¿Qué complejo vitamínico es más efectivo contra la Covid: vitamina C o D?
Hay que partir de un hecho irrefutable: hasta hoy mismo no hay ni tratamiento ni vacuna que combata al SARS-CoV-2
9 min
Los beneficios del tomate: previene infartos y tumores, además de ayudar a adelgazar
Esta rica hortaliza que no falta en nuestra dieta mediterránea ni tampoco en nuestra casa, tiene muchas propiedades que desconoces
2 min
¿Tomar mucha vitamina C mejora nuestras defensas para prevenir catarros?
La bajada de temperaturas y el frío suelen venir acompañados de los temidos catarros, pero ¿atiborrarnos de vitamina C nos salvará de resfriarnos?
1 min
¿La luz del móvil estropea nuestra piel?
Falsos mitos y grandes verdades sobre el cuidado de la piel
4 min