Séptima entrega de entrenamiento junto a Paco Dávila (7)
El entrenador Paco Dávila, profesional de uno de los gimnasios de mayor prestigio, te enseña nuevos ejercicios para practicar en casa
Sexto entrenamiento con Paco Dávila en el confinamiento (6)
El monitor personal de Grupo COPE, Paco Dávila, regresa ante nuestras cámaras para enseñarnos a entrenar en casa
Cuarta sesión de entrenamiento en casa junto al entrenador personal de COPE (4)
Paco Dávila regresa a Grupo COPE para enseñarnos cómo hacer deporte en casa durante la cuarentena
Tercera sesión de entrenamiento en casa junto al entrenador personal de COPE (3)
Paco Dávila, profesional de uno de los gimnasios de mayor prestigio, te enseña cómo entrenar y llevar una vida saludable en casa
Segunda clase del entrenador personal de COPE para combatir el aislamiento (2)
Francisco Javier Dávila, profesional de uno de los gimnasios de mayor prestigio, te enseña cómo entrenar y llevar una vida saludable en casa
Entrénate frente al aislamiento: ya puedes seguir la primera clase del entrenador personal de COPE (1)
Paco Dávila, profesional de uno de los gimnasios de mayor prestigio, te enseña cómo entrenar y llevar una vida saludable en casa
Trucos para regular el sueño durante el aislamiento
El estado de baja actividad durante estos días está provocando que mucha gente tenga dificultades para dormir por las noches
¿Debemos saltarnos la merienda?
Nuestro entrenador profesional, Paco Dávila, responde a algunas de las dudas de los usuarios de COPE.es sobre ejercicio en casa y nutrición
¿Qué ejercicios son los mejores para gente con problemas de espalda?
El entrenador Paco Dávila da claves esenciales en el ejercicio para evitar las agujetas y respirar correctamente durante los ejercicios
Este es el desayuno perfecto que debes hacerte para mantenerte en forma durante el aislamiento
Paco Dávila, entrenador de uno de los gimnasios más prestigiosos de Madrid, nos da las claves para mantener una buena forma física en casa
VIERNES A LAS 12.00H
Ponte en forma durante la cuarentena con Paco Dávila, entrenador personal de COPE
Sigue en COPE.es 'Entrénate frente al aislamiento', con Paco Dávila, entrenador personal de prestigio que te ayudará a combatir la cuarentena
"Entrénate frente al aislamiento": el ejercicio en casa que debes seguir para estar en forma
A partir de este jueves ya puedes disfrutar de los entrenamientos con Paco Dávila en COPE.es
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Con Paco González, Manolo Lama y Juanma Castaño
Sábados 13:00h-01:00h / Domingos 12:00h-01:30h
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