Un podólogo advierte sobre las consecuencias para tu salud si usas tacones habitualmente: "Antinatural"

Fue una de las imágenes más comentadas del pasado festival de Cannes. La actriz Jennifer Lawrence eligió un impresionante vestido rojo de Dior, y cuando tenía a todos las cámaras delante, lo levantó ligeramente para que se viera que llevaba unas chanclas de playa negras en los pies.

Su gesto se entendió como un acto de rebeldía para protestar por esa regla, no escrita, de que las actrices deben llevar siempre tacón cuando van con vestidos y modelazos como los que lucen en este tipo de eventos. Ya en el 2016 Julia Roberts recorrió descalza la alfombra roja por el mismo motivo. Y después de ella, varias lo han hecho.

Lo que ha pasado en Cannes no deja de ser algo en lo que están de acuerdo prácticamente todas las mujeres. Hay una auténtica “tiranía del tacón” en todas las celebraciones, sobre todo en las bodas. En 'Mediodía COPE' hemos aprovechado esta reivindicación para hablar sobre las consecuencias que tiene el uso de los tacones. El doctor José Luis Lázaro es director de la Clínica Universitaria de Podología de la Universidad Complutense de Madrid y ha dado todas las claves. No te lo pierdas en el audio que tienes disponible a continuación.

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Un doctor advierte en Mediodía COPE sobre las consecuencias del uso de tacones. ¡No te lo pierdas!

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Este experto también ha asegurado que "cuando te pones un tacón, tienes que mirar la anchura, cómo vamos a apoyar el pie a través del tacón. Si es muy estrecho, provocará inestabilidad constante y puedes tener hasta un esguince, o problemas en la rodilla. Esta inestabilidad va a producir tropezones, estrés y problemas varios. Lo importante es que sea ancho y nos permita apoyar de forma estable".

"Por encima de 2 centímetros de altura tendremos problemas"

Sobre cómo prepararse los pies, indica que para los tacones no se puede, aunque sí puedes tomar medidas al quitarte estos zapatos. "Hay que movilizar el pie al quitárnoslo, la puntera hacia arriba y hacia abajo y eso lo relaja, un masaje en la planta del pie, y un baño de pies con agua fría para desinflamar". Tienes aquí el audio al completo de la entrevista.

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Escucha la entrevista al completo de este podólogo en la que cuenta curiosidades sobre el uso de tacones

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Ir en plano, indica, tampoco es bueno. "El más anatómico es el que tiene entre 2 y 3 cm de tacón, el de caballero, que tiene una elevación, facilita la marcha y la forma de caminar. Es el ideal, por encima de esa altura tendremos problemas, pero por debajo también, se puede provocar fascitis".

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