Ocho consejos para controlar nuestra alimentación en Navidad
Cómo evitar los excesos durante estos días festivos de la forma más cómoda
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¿Son estos los cinco alimentos más sanos del mundo?
Los nutricionistas no están de acuerdo con el estudio publicado por la Universidad de Harvard
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¿Qué alimentos con grasa son saludables y necesarios para nuestro organismo?
Huimos de muchos alimentos con alto contenido en grasa, pero ¿lo estamos haciendo bien?
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Esto es lo que puedes comer o no según el nuevo semáforo nutricional
¿Sabes realmente qué contienen los alimentos que comes?
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¡Que no te engañen! Estos son los verdaderos alimentos de la dieta mediterránea
Se estima que España sea el país con mayor esperanza de vida en 2040 gracias nuestra rica dieta
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Cenar mucho y tarde puede incrementar el riesgo de prediabetes y presión arterial alta
La investigación ha demostrado que comer el 30% o más de las calorías de un día después de esa hora es realmente peligroso para nuestra salud
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¿Qué comer antes y después de ir al gimnasio?
Te aconsejamos los alimentos perfectos para entrenar con ganas y los que necesitas para recuperar al terminar
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El 80% de los alimentos saludables de niños no lo son
El 80% de los alimentos y de las bebidas que se anuncian como saludables no lo son
Mitos y verdades de comer pasta
Es un plato fácil y barato pero sobre ella se ciernen muchas falsas creencias
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¿Nos engañan con las etiquetas de los alimentos?
La OCU lanza una iniciativa para desmentir informaciones falsas sobre el etiquetado de los alimentos
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¿Qué tipo de alimentos son mejores? La comida lo es todo
¿Somos lo que comemos? No y sí. La dieta lo es todo, podemos estar en forma sin vigilar lo que comemos, pero no estar 100 % sanos.
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En España cada vez se come menos pan y el Gobierno estudia aprobar un nuevo decreto para eliminar desventajas
El actual está hecho desde 1984 y necesita una actualización
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¿Por qué se han triplicado las alergias alimentarias en España?
España fue el país de la Unión Europea (UE) del que procedieron más productos que motivaron una alerta alimentaria en 2017
¿Qué bebidas son las mejores para quitar la sed?
El agua, la limonada o la cerveza, están entre las más recomendables para estar hidratados en verano
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