¿Cuántas proteínas debe incluir nuestra dieta? Las señales que indican la falta de este nutriente
Las proteínas cuentan con múltiples beneficios que hacen que sean imprescindibles en nuestra dieta
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Estreñimiento, diarrea y gases: estos son los cinco alimentos que debes evitar si tienes el colon irritable
Entre el 2,3% y el 12% de padecen este transtorno gastrointestinal en España
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Albóndigas y nuggets de huesos de pollo: ¿el alimento del futuro?
En medio de una crisis avícola, una empresa finlandesa propone no desperdiciar los huesos de pollo y convertirlos en parte de nuestra alimentación diaria
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Esta es la dieta que han seguido famosos de todo el mundo para recuperar su figura: muy primitiva
Algunos antropólogos, así como expertos en nutrición de todo el mundo, aseguran que la dieta de nuestros antepasados ayudó a que se desarrollase nuestra expansión neuronal
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El nuevo superalimento del que nos habla una nutricionista: “Tiene más calcio que la leche”
Beatriz Larrea nos detalla los beneficios y propiedades del que, de momento, está considerado un superalimento
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"Los niños suecos hacen mejor la dieta mediterránea": España, en jaque por la obesidad infantil
En 'La Tarde' de COPE analizamos qué hay detrás de los malos datos de obesidad infantil de países como España, Italia o Grecia
El increíble fallo que cometes al hacer pasta que horroriza a los italianos
La pasta es uno de los platos más populares en las cocinas españolas, pero no siempre las cocinamos correctamente
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De la ‘cocreta’ a ‘hacer la croqueta’: todo lo que esconde una de las tapas más populares
Curiosidades sobre tercera tapa más pedida en los bares españoles
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Los dulces estrella de Mercadona que vuelan de las estanterías
¿Quién se resiste a terminar el almuerzo con un buen postre? La cadena de supermercados cuenta con una lista que hacen la boca agua
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Hacer dieta en época de pandemia es casi imposible para los españoles
Solo una de cada cinco personas tiene ahora como propósito bajar de peso cuando hace un año eran uno de cada cuatro
Los niños españoles tienen una "ingesta deficiente" de calcio, fósforo, magnesio y vitamina D
Micronutrientes básicos en la etapa infantil para "garantizar un correcto desarrollo del organismo y prevenir problemas óseos
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El mito de correr en ayunas y cómo afecta a tu cuerpo
¿Mejora el rendimiento del corredor? o ¿es perjudicial para nuestra salud salir a correr sin haber ingerido algún alimento?
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La necesidad de reforzar el sistema inmunológico
Elena Blázquez nos habla de la importancia de una compra organizada de alimentos en el supermercado
¿Qué puedo hacer con el pan duro que tengo en casa?
Todos tenemos pan duro en casa. No queremos tirarlo pero tampoco sabemos qué hacer con él. Hoy te traemos algunas ideas para sacar provecho a ese pan que no hace más que estorbar
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Esto es lo que puede ocurrirte si comes marisco en exceso
La llegada del verano y las vacaciones en la playa, siempre van acompañadas de alguna que otra mariscada, pero cuidado con los problemas que puede darte su consumo en exceso
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Qué alimentos pueden ser una fuente de contagio y cómo identificarlos
En estos tiempos debemos tener claro qué comprar y sobre todo, cómo lo comemos
¿Por qué estas bebidas son las mejores para hidratarte y calmar la sed?
El agua, la limonada o la cerveza, están entre las más recomendables para estar hidratados en verano
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¿Crees que las aceitunas verdes y negras son de distintas clases?
Todo lo que no sabes de este súper alimento y sus beneficios para nuestra salud
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¿Cómo evitar que te huelan las manos a ajo después de pelarlo?
El ajo es fundamental en nuestra cocina, pero su olor siempre se queda impregnado en nuestras manos tras pelarlo, esto se puede evitar