Los dulces estrella de Mercadona que vuelan de las estanterías
¿Quién se resiste a terminar el almuerzo con un buen postre? La cadena de supermercados cuenta con una lista que hacen la boca agua
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Hacer dieta en época de pandemia es casi imposible para los españoles
Solo una de cada cinco personas tiene ahora como propósito bajar de peso cuando hace un año eran uno de cada cuatro
Los niños españoles tienen una "ingesta deficiente" de calcio, fósforo, magnesio y vitamina D
Micronutrientes básicos en la etapa infantil para "garantizar un correcto desarrollo del organismo y prevenir problemas óseos
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El mito de correr en ayunas y cómo afecta a tu cuerpo
¿Mejora el rendimiento del corredor? o ¿es perjudicial para nuestra salud salir a correr sin haber ingerido algún alimento?
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La necesidad de reforzar el sistema inmunológico
Elena Blázquez nos habla de la importancia de una compra organizada de alimentos en el supermercado
¿Qué puedo hacer con el pan duro que tengo en casa?
Todos tenemos pan duro en casa. No queremos tirarlo pero tampoco sabemos qué hacer con él. Hoy te traemos algunas ideas para sacar provecho a ese pan que no hace más que estorbar
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Esto es lo que puede ocurrirte si comes marisco en exceso
La llegada del verano y las vacaciones en la playa, siempre van acompañadas de alguna que otra mariscada, pero cuidado con los problemas que puede darte su consumo en exceso
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Qué alimentos pueden ser una fuente de contagio y cómo identificarlos
En estos tiempos debemos tener claro qué comprar y sobre todo, cómo lo comemos
¿Por qué estas bebidas son las mejores para hidratarte y calmar la sed?
El agua, la limonada o la cerveza, están entre las más recomendables para estar hidratados en verano
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¿Crees que las aceitunas verdes y negras son de distintas clases?
Todo lo que no sabes de este súper alimento y sus beneficios para nuestra salud
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¿Cómo evitar que te huelan las manos a ajo después de pelarlo?
El ajo es fundamental en nuestra cocina, pero su olor siempre se queda impregnado en nuestras manos tras pelarlo, esto se puede evitar
El secreto que desconoces a la hora de hacer una ensalada y que todos los expertos dominan
La mezcla de productos es el principal atractivo de una buena ensalada, pero puede tener también sus complicaciones
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Madrid retirará los menús de comida rápida a los escolares más necesitados a partir del día 15 de mayo
A partir del lunes 18 de Mayo habrá una alternativa más saludable. Se dará a conocer la semana que viene
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El error que cometes al preparar unas tostadas y que puede destrozar tu desayuno
Las tostadas son el complemento perfecto para tu desayuno, por eso debemos conocer sus secretos para hacerlas a la perfección
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Cinco alimentos para combatir la ansiedad en tiempos de coronavirus
Los frutos secos y las legumbres son alimentos clave para saciar el apetito y la ansiedad
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El tremendo error que cometes al cocinar pasta y que desconocías
Un plato tan sencillo como la pasta puede ser delicioso si no cometes este error
El grave error que cometes al comer patatas fritas de bolsa y que pone en riesgo tu salud
Las patatas fritas de bolsa son uno de los aperitivos o 'snacks' más perjudiciales para el organismo
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Los beneficios del ayuno intermitente, la nueva forma de comer
Marison Guisasola, experta en nutrición, nos lo cuenta todo sobre esta dieta
¿A qué hora del día es mejor comer fruta?
Por la mañana, por la tarde, por la noche... ¿En qué momento es mejor ingerir fruta y que beneficie a nuestra salud?
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