El secreto que desconoces a la hora de hacer una ensalada y que todos los expertos dominan
La mezcla de productos es el principal atractivo de una buena ensalada, pero puede tener también sus complicaciones
3 min
Madrid retirará los menús de comida rápida a los escolares más necesitados a partir del día 15 de mayo
A partir del lunes 18 de Mayo habrá una alternativa más saludable. Se dará a conocer la semana que viene
1 min
El error que cometes al preparar unas tostadas y que puede destrozar tu desayuno
Las tostadas son el complemento perfecto para tu desayuno, por eso debemos conocer sus secretos para hacerlas a la perfección
3 min
Cinco alimentos para combatir la ansiedad en tiempos de coronavirus
Los frutos secos y las legumbres son alimentos clave para saciar el apetito y la ansiedad
4 min
El tremendo error que cometes al cocinar pasta y que desconocías
Un plato tan sencillo como la pasta puede ser delicioso si no cometes este error
El grave error que cometes al comer patatas fritas de bolsa y que pone en riesgo tu salud
Las patatas fritas de bolsa son uno de los aperitivos o 'snacks' más perjudiciales para el organismo
2 min
Los beneficios del ayuno intermitente, la nueva forma de comer
Marison Guisasola, experta en nutrición, nos lo cuenta todo sobre esta dieta
¿A qué hora del día es mejor comer fruta?
Por la mañana, por la tarde, por la noche... ¿En qué momento es mejor ingerir fruta y que beneficie a nuestra salud?
2 min
El feo gesto de Almodóvar y el 'invento' de Adriana Lastra, entre lo más leído de este miércoles
El vídeo filtrado de Rosalía, entre lo más visto
¿Tienes hambre? Por estas razones es mejor comer fruta
Seguramente tu primer pensamiento para comer entre horas sea galletas, dulces, chocolate… te damos motivos para desecharlos todos
3 min
¿Cuántas calorías tienen los productos que comemos en Navidad?
Os contamos el número de calorías y grasas que tienen los principales alimentos que comemos durante estas fiestas
2 min
Estos son los alimentos que debes evitar para no engordar en Navidad
Debemos tener especial cuidado para que nuestros niveles de grasa y colesterol no se disparen en estas fechas
5 min
¿Existe una dieta para combatir la gripe?
Comprueba qué alimentos de los que ingieres son mejores para evitar refriados y el virus de la gripe
2 min
¿Por qué tenemos que masticar más y más despacio?
Los principales problemas y beneficios que puede ocasionar comer con prisas
2 min
Aitor Sánchez: “Utilizamos la comida basura como premio con los niños”
¿Qué hábitos deben seguir los niños cuando comen? En La Tarde hablamos con los autores de "¿Qué debemos comer?"
Los altos niveles de azúcar en los yogures comienzan a ser preocupantes para nuestra salud
Un estudio advierte de su peligrosidad tanto en niños como en adultos
Los siete alimentos prohibidos en primavera que no debes tomar
Instituciones y expertos en nutrición recomiendan no abusar de estos alimentos cuando suben las temperaturas porque generan depresión
2 min
Los hogares tiran a la basura más de 1.240 millones de kilos de comida al año
El pan, la fruta y las verduras son lo que más se tiran, lo que menos huevos y lácteos
2 min
TEST | Comprueba si tu alimentación está poniendo en peligro tu vida
Responde a este test para comprobar qué nota sacas en cuanto a salud nutricional
2 min
La peor dieta posible: La 'dieta de las 800 kilocalorías'
No es demagogia. 20 millones de personas pueden morir de hambre en África; en los países ricos, un número incalculable de ciudadanos sigue una dieta.
4 min