El consumo de avena se ha popularizado, no solo por su sabor, sino también por los múltiples beneficios que tiene este cereal en nuestro organismo
Sandra Moñino es nutricionista y triunfa en las redes sociales gracias a los consejos que da para mejorar nuestra alimentación
Así lo recoge un último estudio publicado en la revista científica 'Frontiers in Immunology'
Hay sonidos como el de alguien respirando fuerte, alguien sorbiendo líquidos o el de alguien crujiéndose los dedos que pueden poner de los nervios a las personas que padecen esta enfermedad
Cuando nos despertamos en mitad de la noche, lo primero que hacemos es mirar la hora. Un error, ya que comenzamos a presionarnos a nosotros mismos para tratar de conciliar el sueño
Su consumo directo puede provocar deshidratación e intoxicación, pero de forma controlada y bajo supervisión médica tiene beneficios
El sueño tiene un papel importante en la modulación del dolor en general, pero sobre todo del dolor de cabeza
Las legumbres tienen múltiples beneficios para nuestra salud. Sin embargo, pueden causar gases y estos son algunos consejos que pueden ayudarte a prevenirlos sin dejar de disfrutar de estos alimentos
¿Cuántas veces has escuchado decir que para perder peso es necesario eliminar grasas de tu dieta? Una premisa absolutamente falsa, siempre y cuando sepas elegirlas adecuadamente
El grupo de investigadores no esperaba ver tantas diferencias con respecto a los que hacían deporte en otras franjas horarias
El jefe del servicio de reumatología del Hospital General Universitario de Ciudad Real, Marcos Paulino Huertas, explica en 'Fin de Semana' las principales enfermedades reumáticas, cómo afrontarlas y cómo prevenirlas
Muchas veces el frío, que consideramos que va a preservar durante más tiempo nuestra comida, puede estropearla antes de lo que imaginamos
No te pierdas el análisis que realiza Puig de esta investigación en 'Herrera en COPE'
Una investigación elaborada por expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard ofrece una serie de pautas para crear nuestros platos lo más saludable y equilibrados posible
El nutricionista Víctor Serrano explica que este condimento se encuentra en cualquier despensa que se precie y que contiene estas propiedades beneficiosas para la salud
El otoño, al igual que la primavera, es una estación llena de cambios que se manifiestan también en nuestro bienestar físico y estado de ánimo
Con la llegada del otoño, muchas personas cancelan algunos de sus planes de fin de semana y prefieren quedarse en casa. Una decisión que, sin embargo, puede dar paso a sentimientos negativos
El doctor Carlos Casabona, pediatra de Atención Primaria, ha comentado en 'Herrera en COPE' los datos de obesidad infantil y ha aportado recomendaciones para un desayuno saludable para los niños
prevención
Incorporando este alimento a tu dieta diaria proporcionarás a tu cuerpo las herramientas necesarias para prevenir un resfriado
Es posible que más de una vez te hayas hecho esta pregunta al ir a comprar huevos. Este es el motivo real por el los huevos solo se conservan a temperatura ambiente en los supermercados