Operación Biquini: Es hora de ponerse en manos de 'Cuerpo Libre'
Conoce el método personalizado que ya han probado miles de clientes satisfechos
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¿Vas al gimnasio a diario? Este es el fruto seco que debes incluir en tu dieta para ganar masa muscular
Ganar masa muscular no es un proceso inmediato, pero existen claves para acelerarlo y parte de ellas están en la alimentación
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Reduce tu colesterol: este es el método 80-20 que propone Harvard, sin restricciones de comida, que también cuida tu corazón
El gran valor que atesora esta estrategia es que permite cuidar la salud cardiovascular sin renunciar del todo a los alimentos que más disfrutamos
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¿Azúcar blanco o moreno? Estas son las diferencias entre ambos y este es el que deberías tomar para cuidar más tu salud
Existe un gran debate sobre si es mejor el azúcar blanco o moreno. Te contamos cuál es su proceso de producción y todo lo que debes saber sobre ambas variedades
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Combate la obesidad, el sobrepeso, la celulitis o la grasa localizada con 'Cuerpo Libre'
Descubre su método personalizado
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Reduce la grasa de tu abdomen y mejora la calidad del sueño: así puedes conseguirlo incluyendo esta fruta en tu dieta diaria
En una sociedad cada día más preocupada por cuidar su salud y dormir lo estipulado, hay ciertos alimentos que pueden ayudarte a conseguirlo y esta popular fruta es uno de ellos
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Ni con leche ni expreso: este es el café que debes tomar si haces ayuno intermitente y así puedes prepararlo en solo unos minutos
Al adoptar este hábito, suelen surgir muchas dudas sobre qué alimentos o bebidas pueden tomarse
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¿Mantequilla o margarina? Estos son los valores nutricionales de cada una y esta es la que engorda más: fin al eterno debate
Tal es la rivalidad, que no está claro del todo por qué opción se decanta la mayoría de la población
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Ozempic: de medicamento para la diabetes a "píldora mágica" para adelgazar… ¿A qué precio?
Lo que era un fármaco para la diabetes tipo 2 se ha convertido en la nueva moda para perder peso. El doctor Luis Vázquez, especialista en Endocrinología y Nutrición, nos explica la verdad sobre Ozempic
Cuerpo Libre, el centro de pérdida de peso personalizado
Isabel Artero te explica por qué su método ha satisfecho a miles de pacientes
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Esto es lo que debes desayunar cada mañana para perder peso y no pasar hambre durante el día
Un desayuno en condiciones no solo aporta energía, sino que puede regular el hambre que tengamos y ayudarnos a perder peso
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Adelgaza y no recuperes el peso perdido con 'Cuerpo Libre'
Con dos o tres sesiones ya se aprecian los resultados
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'Cuerpo libre': Adelgaza sin pasar hambre y sin renunciar a tu vida social
Obtén un 20% de descuento en todos los tratamientos llamando de parte de COPE León
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Esta es la especia que te ayuda a adelgazar y que ya se ha popularizado en España: conocida como el "Ozempic natural"
Los expertos recuerdan que su consumo no es, en cualquier caso, "una solución rápida" y piden que siempre se tome bajo la supervisión de un nutricionista
Sandra Moñino, nutricionista: "Una paciente mía no perdía peso, no sabíamos qué pasaba, hasta que quitamos los chicles"
La experta en nutrición advierte en su pódcast 'Con Jengibre y Limón', junto a María Pérez Espín, de un caso del que no nos damos cuenta.
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Un médico desvela el truco con el que Ibai Llanos ha conseguido perder casi 50 kilos en menos de un año: "El único secreto"
Ibai es uno de los influencers más populares de nuestro país. Conocido también fuera de nuestras fronteras, Ibai ha compartido su radical cambio físico en sus redes y esta ha sido la clave para conseguirlo
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El aviso de un endocrino sobre las consecuencias de tratar la obesidad con Ozempic: no solo se baja de peso
Este medicamento, prescrito para tratar la diabetes, cada vez escasea más en las farmacias
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En "Cuerpo Libre" adelgaza con una sonrisa
Obtén un 20 % de descuento llamando de parte de COPE León
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El compuesto natural que funciona para perder peso y que lo recomiendan los nutricionistas: mejor que el ozempic
La reconocida nutricionista Sandra Moñino explica los beneficios de este compuesto que está ganando cada vez más adeptos
Esto es lo que tienes que hacer cada mañana para acelerar tu metabolismo y conseguir perder peso: "El método 30-30-30"
Como suele suceder cuando de perder peso se trata, la regularidad definirá el grado de éxito que consigamos, aunque esto promete
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