“Creemos que estos beneficios van más allá de la simple reducción en la ingesta calórica; los péptidos podrían tener un efecto directo sobre estos indicadores metabólicos” afirman los investigadores.
Si bien es cierto que todas las comidas del día son importantes, la cena puede ayudarnos durante toda la noche o jugarnos una mala pasada
La farmacéutica y nutricionista ha desvelado el secreto que esconden los frutos secos y qué hay que tener en cuenta a la hora de consumirlos
Toma nota de estos cuatro consejos que puedes poner en práctica en tu día a día
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Ha tenido que cambiar toda su ropa hasta los zapatos. "Yo gastaba un número (de pie), ahora gasto un número menos. Yo gastaba una talla, ahora gasto siete tallas menos"
No solemos incorporarlo en nuestra rutina diaria y podría ayudar mucho a nuestro organismo
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Más de la mitad de los españoles tiene complejo al enseñar su cuerpo en bikini o bañador y por eso se proponen hacer dieta en las semanas previas al descanso estival
NUTRICIÓN
Expertos en nutrición aseguran que los cambios hormonales a causa de la edad hacen que pueda costar más el perder peso
Laura Fikavocados: "Hay que sustituir el pan rallado por los confleis"
Esta experta ha publicado un libro en el que desgrana algunas claves para que tu organismo esté en las mejores condiciones
El consumo de fármaco que se comercializa en España tiene unos riesgos que es importante conocer
Un estudio de la universidad estadounidense de Harvard respalda los beneficios de esta fruta que puedes encontrar en cualquier supermercado
En esta ocasión, preguntamos a nuestros 'fósforos' sobre aquellas dietas que han seguido para perder los kilos de más
Habla Antonio Agredano de las dietas y de adelgazar
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Elaborar este té, con un ingrediente muy particular y que tienes en tu despensa, puede aportarte numerosos beneficios para la salud
Podemos y debemos incluirlo en nuestra dieta para sea rica y equilibrada, a pesar de la mala prensa que siempre ha tenido