¿Cómo ser feliz... y no morir en el intento? La Escuela de Vida reflexiona sobre esta pregunta con Carmen Candela, Pedro Martínez e Ingeborg Schlichting
Se trata de un deporte que se puede practicar tanto en casa como al aire libre
Existen ciertas actividades, fáciles de poner en práctica, que propician el florecimiento de serotonina
Lee y escucha aquí a la colaboradora de COPE, Silvia Rodríguez
El trabajador social y antropólogo Gabriel Ángel Cano reflexiona sobre el significado de la felicidad y cómo la sociedad actual nos empuja a buscarla en el consumo en lugar de en nuestro propio bienestar
El matrimonio reduce un 80 % el riesgo de tener síntomas depresivos según un estudio publicado en Nature Human Behaviour. Pero requiere cuidados
El triptófano es un aminoácido esencial que nuestro cuerpo no puede producir por sí solo. Por eso, en COPE te dejamos una lista con los alimentos ricos en este aminoácido crucial para producir las 'hormonas de la felicidad'
La familia, la economía, el trabajo o la soledad son algunos factores que nos permiten ser más o menos felices
UNIVERSIDAD DE MÁLAGA
Más de 130 participantes debatieron sobre aspectos relacionados con la gestión de la felicidad y el bienestar en diferentes entornos sociales y profesionales.
salud mental
Un informe refleja su bajo nivel de felicidad: el 86 % ha experimentado soledad no deseada y el 55% ha tenido necesidad de tomar ansiolíticos
En su pódcast 'Con Jengibre y Limón', la influencer en salud explica por qué esta fruta es una de las mejores para incrementar los niveles de felicidad
PSICOLOGÍA
El psicólogo Rafael Santandreu presenta en León su último libro
Sara aprovechó una oportunidad laboral que le abrieron los ayuntamientos de la comarca de Somontano y ahora ha encontrado la felicidad por los vecinos a los que trata
La felicidad de los más pequeños muchas veces reside en un gesto muy sencillo y se demuestra en este vídeo viral de una motorista que circula por las vías de la ciudad de Andalucía
Nacho es ingeniero agrónomo, siempre le había apasionado el mundo rural y ha construido una familia lejos de la gran ciudad en Valsalada
SOCIEDAD
Las empresas Azucarera y YouGov revelan los factores clave para la felicidad en municipios españoles
Este ranking ha determinado cuál es la ciudad con más felicidad de todo el país, midiendo varios criterios. El resultado no deja indiferente a nadie
Un estudio demoscópico, realizado en base a entrevistas telefónicas y encuestas online, ha determinado cuáles son las ciudades donde la gente es más feliz en nuestro país
La capital alcarreña ocupa, por su grado de felicidad, el puesto 22º en la lista de las 100 ciudades más importantes de España, según el estudio realizado por una consultora
SOCIEDAD
El informe mundial de la felicidad de 2024 sitúa a Finlandia en lo más alto del ranking seguido de Dinamarca e Islandia