Elisa Blázquez señala que estos complementos que se venden en cuentas de redes sociales tienen peligros detrás si se toman sin control
La nutricionista Sandra Moñino explica un detalle en el que muchos no se fijan a la hora de elegir un caldo envasado para sus comidas
Federico Kukso presenta 'Frutologías', un apasionante recorrido por la historia de este alimento, injustamente marginado por la historia
Según varios estudios médicos, el 50% de las personas con diabetes tipo 2 desarrollan hígado graso no alcohólico, por lo que vigilar lo que se come es fundamental
La nutricionista explica en su podcast, 'Con Jengibre y Limón' junto a María Pérez Espín, cuál es uno de los mayores errores de la gente al intentar perder peso
Tras ser en 2021 la primera firma del sector en España con fábrica propia en obtener dicha legitimación y alcanzar una nota Higher Level en 2022 y 2023, ahora mantiene actualizados todos los procedimientos
Algunos forman parte de nuestra dieta diaria y podrías tenerlos guardados en tu nevera
La nutricionista Bertina Ferrández nos explica que tras los excesos navideños, es momento de volver a la rutina con hábitos más saludables. La clave está en apostar por una alimentación equilibrada, evitar las dietas milagro y optar por cambios realistas
Expósito entrevista a Laura Lara-Castor, investigadora de la Universidad Tufts en Boston y experta en epidemiología nutricional
La Navidad está llena de celebraciones y comidas copiosas, pero también puede traer consigo los malestares digestivos que todos intentamos evitar: empachos, acidez y esa sensación incómoda de haber comido de más.
La ferrolana Susana Oreona nos da las claves para evitar la subida de peso en estas fechas
La doctora Briansó nos da las pautas para no engordar y evitar los excesos de comida
En 'Reflexionando con Mario Alonso Puig', descubrimos por qué nos sentimos mal después de comer demasiado, no ya físicamente, sino también mentalmente
Comer más en eventos puntuales pero seguir a diario con tu rutina, te ayudará a mantener tu alimentación estos días de descontrol
SOCIEDAD
Uno de los principales errores que cometemos es compensar las calorías de los días señalados, según la dietista María Picazo
entrevista
El endocrinólogo Jesús Moreno nos advierte de los peligros que pueden acarrear estos días el abuso de la comida y el alcohol
VIDA SANA
Los nutricionistas recomiendan el consumo de cuatro raciones semanales de pescado o de productos lácteos enteros
BIENESTAR
María Picazo ha comentado que muchos clientes acuden a su consulta renunciando a muchos nutrientes de su dieta para bajar de peso
Elisa Blázquez señala a Carlos Moreno 'El Pulpo' y Rosa Rosado el resultado de comer rápido, engullir los alimentos y no masticar mucho cada pieza de comida
NUTRICIÓN
La dietista y nutricionista deportiva Marian Pueyo explica su investigación publicada en la revista Nutrients